上元学校始终从学员需要出发,不断更新课程体系,升级教师队伍、并引入线上教育新模式,辅助线下教学,为学员提供实用的学习体验,获得良好的学习效果。
2020年健康管理师(三级)考试分三个批次考试举行,分别是批次2020年10月24-27日,第二批次2020年10月31-11月1日,第三批次2020年11月7-8日。
报考培训对象
1、各级疾病防控中心专业人员,大中学校校医,医生、护理人员等
2、社区卫生服务人员,各体检公司,健康咨询公司,产品讲师、推销员及保险公司工作人员等
3、从事或者准备从事健康管理相关职业的人员,对健康管理知识感兴趣的人员等
4、医学院应届、往届毕业生
护齿,方法简单 贵在坚持
不吃零食 糖果和甜点心的残渣极易产酸,会腐蚀牙齿,促进细菌增长,诱发多种口腔疾病。如果一定要吃,吃后要立即刷牙漱口,切记不要在睡前吃东西。
饭后三分钟内彻底刷牙 每次刷牙都要做到彻底,注意将窝沟、牙龈沟、齿缝深处的积存物清除。要选用细毛或优质尼龙丝制成的细软有弹性的牙刷,以防牙颈楔状缺损。每月更换一把新牙刷。牙膏的选择要因地域水质的含氟量而定。
饮食和刷牙后马上漱口 每次刷牙后要用清水漱口,以防牙膏进入胃肠。喝饮料、吃水果和零食后也要用清水漱口。口腔有感染时,要用消毒水漱口,可用2%的食盐水、小苏打水或硼酸水等漱口。
做牙齿“保健操” 叩齿、干漱和按摩齿龈对牙齿保健有益。在看电视、走路和看书的时候都可做,每次20~30次,每天多次。