重庆儿童注意力训练机构前几强推荐竞思教育，竞思是我国科学、专业的注意力和学习能力训练机构。中心引进美国先进的脑电生物反馈仪器和技术，并结合学员大脑发育的特点，精心打造的注意力训练和学能课程。

写作业注意力不能集中怎么办？

5分钟起步

开始做一件事时，先给自己5分钟的起步时间：比如先开始读一页书，开始背10个单词，别计较效率。心里可能会百般抗拒，甚至完全投入不进去。

这很正常。这是人的本性。接受它就好了，不用责怪自己，不用痛苦地想：我完了，怎么一点都看不进去；算了，先去玩会游戏吧/上会网吧/吃点巧克力吧。

我敢说，几乎80%的人，都曾死在这个阶段，直接放弃治疗去浪了。是因为做的是不喜欢的事情么？并不是。即使是做自己喜欢的事情，也会出现这种情况。比如我当初化学跨考中文时，看文学书，也是如此。

大家想一想，电脑开机、汽车发动、你开始骑自行车，都是一样，一开始都是需要多花费力气，但启动之后，就很顺畅了。

接受自己刚开始那5分钟的烦躁和抗拒，别对这焦虑情绪进行评价，坚持住，之后就好了。早在晋朝，陶渊明就曾对这一现象进行过描述：初极狭，才通人，复行数十步，豁然开朗……

少儿注意力集中培训可以来竞思教育

竞思教育就是一家专注于脑电生物反馈训练的培训机构，致力于解决孩子注意力不集中、上课走神、作业拖拉、活动过度、没耐心、自信心差、学习困难、不爱动脑、成绩下滑、感统失调等问题。

脑电反馈治疗原理

4～8 Hzθ波与白日梦、觉醒状态减低有关；12～15 Hz感觉运动节律波可以抑制运动性活动。脑电生物反馈治疗是运用操作性条件反射原理，以脑电生物反馈仪为手段，通过训练强化16～20 Hz的感觉运动节律波，抑制5～8 Hz的θ波。训练过程中将脑电模式反馈给患儿让他们知道脑电的变化，通过自身调节来改变脑电波形，强化对大脑有利的波形，抑制对大脑不利的波形，从而改变脑功能，改善ADHD患儿脑功能失调状况。因此通过脑电生物反馈训练能改善ADHD患儿的各种症状。

大量的科学研究及临床试验都已证明，脑电生物反馈训练是一种有效改善儿童多动及注意力问题的方法，且相比于其它一些方法更有效果而无副作用。