长沙哪里有儿童专注力集中训练机构，竟思教育专注注意力训练10年,63位专业注意力训练课程研发教授为5-18岁注意力不集中,多动坐不住,学习困难,感统失调,阿斯伯格孩子定制解决方案。

专注力

学龄前孩子专注力怎样算好

关于每个年龄段的孩子注意力到底可以有多久?美国的不同机构做过不同的研究，得出以下公式：

孩子专注力时间=生理年龄～生理年龄+1

举个例子，如果孩子2岁，那她可以专注一件事的时间大概是2～3分钟。

但为什么上学后，同一个班级的孩子，专注力会不一样呢?尽管每个孩子的起点差不多，但在成长过程中，有的孩子的专注力没有被很好地保护，从而没有机会发展提高。

破坏孩子专注力的因素，主要有以下几点：

①环境不友好

家里常发生的是，孩子在游戏垫上玩的时候，电视作为“背景音乐”一直存在，这就是环境不友好。我们人为地在孩子的工作环境里，制造了一些分散注意力的因素，所以尽量不要把电视等等作为“背景音乐”，这会破坏孩子专注力。

再比如，孩子的游戏垫上除了孩子坐的地方就全是玩具，这也是环境不友好。当孩子面对的所有选择都是触手可及的、各种各样的玩具时，TA怎么可能不分心?这也是为什么要强调“玩具需要收纳”。

②玩具破损

孩子真的会被任何事情吸引住，比如玩具破损。小D有次玩拼图，看到一块拼图上有个缺口，就一直问我：“妈妈这是怎么了?为什么会这样?”说到后来，我也被弄烦了，然后我们两个人都忘记了之前我们说好的，今天要把这个拼图拼完。

③姿势不舒服

孩子坐姿要好，首先要锻炼孩子的肌肉耐力，所以一定要增加孩子的运动量足够。越是“猫腰驼背”“坐不住”的孩子，可能不仅仅是专注力不好，还有可能是核心肌肉耐力不足，没有办法长时间把自己的腰背挺直，所以重点不是让他练习坐，而是要多运动。