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如何练就魅力演讲好声音

我们每个人生而有着各异的嗓音，或深沉宏亮，或尖细高扬，有人声如软玉，也有人鼻音浓重，不一而足。无论声音禀质如何，它都是这个世界的。而声音又直接影响到演讲过程以至演讲效果。

那么，演讲中应该如何掌握好声音，让听众爱上听你说呢?需要注意以下几方面内容：

01锻炼声音从呼吸开始

我们的声音通过呼吸带出来的。

做个体验，把一只手放在你的胸前，另一只手放在你的肚子上。当你呼吸时，感受一下是哪里会凸出来。如果你在呼吸的时候，胸部凸出来腹部缩进去，这就是“胸部发音”。

可以这样训练，在吸气的时候，让腹部自然突出，感受腹部里面充满了空气。当你这么做的时候，有力的隔膜肌肉会向下弯曲，让氧气到达肺部下方的毛细血管。当你呼气的时候，隔膜会向上弯曲，放出肺部的气体。这叫腹部呼吸，它是专业播音员和歌手用来支持他们声音的呼吸方法。

当我们在紧张的时候，胸部或者喉咙会收紧，这样会阻碍气流。当你呼吸的时候，有意识放松胸部和喉部，这样可以减弱音量。你不用大声喊都可以发出有力、圆润的声音。

【训练方法】：躺着读书可以锻炼腹部发音。(腹部发音有力、浑厚)

02音调是情感的流露，是一种情绪变化的表现

音调直接影响听众的情绪。表达的意思不同，音调也不同。音调无所谓对与错，的错误是你没有使自己的音调富于变化。持续的高音符会让你的表达失去影响，让人感觉不舒服;持续的低音符会拉低别人的情绪，造成催眠的听力疲劳。这中间的变化性非常重要，你能不能在你的语言领域中灵活运用音调展示自己丰富的情感。试着改变你的音调来表达不同的意思。

【训练方法】：坚持朗读不同类型情感的文章。在朗读文章中感受不一样的意境及情绪的平衡点，慢慢就会找到感觉了。

03节奏很显然是指我们讲话的速度

节奏在于语言的抑扬顿挫。说话的速度传递你的兴奋和重视程度。讲话速度不要太快，也不要龟速，如果你可以把语速掌控得很好的时候，递进语速时会给听众一种感觉：你要讲很重要的内容了。

如果你全程语速过于慢的话，听众的兴致会消散后逃离;如果你找不到内容中可以停顿的地方，那听众就收不到你要表达的核心重点。如果我们在讲话过程中始终一个调讲话，这叫“单调”。

适当的停顿有利于让听众接收到重点，它不仅仅是不说话就可以了——而是在过程中你故意的停留。这是一种强大的内心冲击。就像拍电影，前面很自然的交代背景，起因，发生的事情，然后慢慢到高潮部分，电影情节都有点和点，讲话也是一样。停顿是你为他人创造一种体验的空间，也是发现要点的地方。

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