北京有名的少儿记忆力训练中心。金博智慧致力于解决孩子注意力、专注力、语言能力、多动症、自闭症、记忆力等问题，改善孩子上课走神，作业拖拉，学习障碍，叛逆厌学，感统失调，小动作多等问题，促使孩子在大脑于身体不断的顺应反应下身心健全地成长。

我们究竟怎样才能让孩子拥有足够好的记忆力去学习知识，应对学业上的挑战呢？当然是提升孩子的注意力和理解能力

1、提升孩子的注意力

注意力是一切学习的基础。有一种说法是“注意力在哪里，能量就在哪里，结果就在哪里”，所以，注意力对孩子的学习是非常重要的，想要提升孩子的注意力，家长可以让孩子背电话号码、倒数数、复述句子，将孩子的短期注意转移到自己正在做的事情上面。

在学习时，家长可以鼓励孩子将老师在课堂上提到的重点内容记下来。边听边写，不仅要求孩子有一定的注意力分配能力，同时也锻炼了孩子的视动速度。记录老师讲课内容可以有效辅助孩子有效记忆，同时也增强了孩子的信息再处理能力。

2、增强孩子的理解能力

理解力是对某个事物或事情的认识、认知、转变过程的能力。

理解能力不足的孩子可能会无法有效地组织思考内容，无法形成抽象概念，多理解抽象的概念有一定的困难等问题。

家长在平时应该注意孩子在学习中有没有遇到不理解的概念，要尽早帮助孩子理解清楚。多多问孩子一些问题，比如讨论事情发展的起因、经过、结果、时间、地点、人物，增强孩子的逻辑感觉。

在背诵诗文、课文时还可以为孩子准备一些小游戏，比如根据要记忆的内容进行表演，这样有助于孩子理解内容，揣摩人物心理，在深度理解的基础上记忆。

3、其他提升记忆力的方法

①朗读

大声朗读是很好的提升记忆效果的方法。通过声音与视觉的多重刺激，增加孩子的记忆效果，朗读也可以培养孩子的韵律感，增强孩子对文字、古诗、文章的理解。

②写日记

写日记是一个非常好的习惯，不仅可以帮助孩子记录生活，还可以积累写作素材。鼓励孩子记忆下今日的见闻，对孩子的记忆很有好处还能不知不觉提升写作能力。

③做家长的小闹钟

在日常生活中，家长可以让孩子做自己的小闹钟，让孩子帮忙记事情，培养孩子记忆的好习惯，比如“一会儿提醒妈妈要买一袋盐”等。家长可以告诉孩子一些自己要做的生活上的事情。只要孩子能记得，就应该鼓励孩子，慢慢的孩子就会越记越牢。

4、家长还可以做的

①为孩子提供充足的营养

导致发育正常的孩子记忆力不足的原因有很多。

除遗传因素外，营养状况也是十分重要的。营养师帮助孩子构建良好健全的大脑的基础。

其中蛋白质是原材料，与大脑记忆密切相关，如果原材料不足，大脑修复的速度会变慢，从而影响记忆力。另外维生素B族和铁元素都很必要，缺铁易造成贫血，记忆力会减退，所以孩子千万不能偏食，家长要增加孩子营养全面、均衡。

②增加孩子充足的睡眠

在孩子的成长阶段，大脑处于发育期，睡眠是增加休息的一种方式。当人处于睡眠状态时，大脑会自行编辑修剪清醒状态时形成的神经元突触，从而帮助大脑休息。如果大脑得不到休息，就会影响孩子第二天的记忆力和注意力，因此家长一定要帮孩子养成按时睡觉的习惯。

③防止孩子过度依赖电子产品

过度依赖电子产品会影响孩子开发、运用自己的记忆能力，从而产生记忆力不足的情况，因此孩子对于电子产品的运用一定要定时、定量。