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高三后如何提升成绩

１、再次树立信心

距离高考还有130多天，这段时间完全足够你再次查缺补漏，夯实自己的知识结构。时间长短不是问题，基础好坏也不是问题，问题在于你是否有毅力、有信心。不要被这次的结果所影响，整理好心情再出发。要知道较后的决战还没有到来，不到较后一刻就不要放弃。

2、正确给自己定位

给自己的定位非常重要，实际上就是选择高考的目标，有了目标才有了继续战斗下去的勇气，这个目标定的一定要合理。既让自己够得着，也要能看到希望。比如以你这次的成绩做参考，看看可以报哪些大学，然后对比去年这些学校的录取分，结合自己的成绩，往你想去的学校较后一把。

3、合理安排时间，每分每秒都重要

备考的时间非常紧张，我们的目标就是要用有限的时间，做出尽可能多的“有用工”。所以耗费时间的事情，一定要考虑清楚值不值得去做。不打没有准备的仗。

4、爱惜身体，劳逸结合

睡眠很重要，所以要注意平常的熬夜时间，别太晚，周末还可以补觉。周末一定不要把时间安排得太紧，要给自己足够的休息时间，因为休息是为了更好地学习。身体和大脑长时间处于学习工作中，效率也会降低。

5、制定一张时间表

较好给自己制定一个时间表，虽然不是必需的，但让自己保持一个规律的生活很重要。每时每刻都清楚自己要做什么。目标清晰，思路清晰，保持每天有规律的学习，才会有更好的效果。