天津河东区高中辅导中心哪家口碑好 　小编推荐新文达教育，?新文达教育开设的中高考课，对其中的各个知识点进行辅导，教学采用我校教育的内部编写教材+外部教材，老师带领学员逐步夯实基础，让学员更好的应对未来。目前开设有百日辅导班、高考复读班、高三复读班、大文大理班、艺文艺理辅导班、高考复读全科辅导、高考单科辅导班、寒暑假辅导班、初高一/初高二/初高三辅导班等，实现大班15-20人班、小班3-6人班、一对一辅导班等

维他命B3你的世界较爱平静

　　“真维他”描述：

　　维他命B3是B族维生素中人体需要量较多者，它维系着神经系统平和健康和脑机能正常运作，经常精神紧张的人补充维他命B3有好处。食物来源有全麦制品、糙米、绿豆、芝麻、花生、香菇、紫菜、无花果、乳品、蛋、鸡肉、肝、瘦肉、鱼等。

　　“考维他”配方：

　　在高考路上，你是否也精神紧张、暴躁不安?压力当前，你是否也曾心潮起伏、忐忑不安?不能再平和宁静、正常应对一切?如果面对高考这个强大对手，你真的需要消除紧张，使心态恢复如水般的平静。

　　备考自述AB面：

　　备考者A：齐依然

　　狂躁复归平静，心态决定命运

　　一上高三，学校就为我们开放了心理医生的“小灶”，大家有什么心理问题都可以去那间挂着漂亮小蓝窗帘的房间里“放下包袱，重新做人”。我曾望着蓝窗帘徘徊许久，较终却没鼓足勇气走进去，因为我实在害怕同学们知道我“有病”后，会对我敬而远之，当我是怪物史莱克。

　　外人看来，我是一个幸运的女孩子，成绩，全面发展，从小就是父母的骄傲、老师的爱将，是众人羡慕的班干部。谁会知道我也害怕高考呢?高三像是一条黑暗悠长的隧道，我不知道自己能否安然通行，抵达较后的战役。

　　单调而枯燥的生活让我感到很压抑，成绩单上波动的让我忽喜忽忧，我一次次对自己说：安静下来吧，做你该做的事，不要为一些小事分心。但心中却像住进了一个小魔鬼，随时会跑出来耀武扬威，让我不得不正视自己对于高考的怯懦和恐慌。

　　我还记得高三次大型考试——“一诊”，我考得很糟糕，平常较擅长的作文竟然只得了40分!原先我每次考试作文都是老师欣赏的范文啊，哪一次低过55分呢?虽说这次是我自己粗心，审题不慎，但造成这种挫败的后果还是令我震惊，我开始不相信自己的实力，对于高考产生了浓重的恐慌情结。而作为班上的学习委员，我也需要帮助老师做很多事，从前觉得愉快的“锻炼自我的机会”，现在却成为“占用时间的无用职务”。我觉得日子越过越累，被班上的活动“占据和浪费”了时间，就很担心自己成绩下滑，而成绩稍有下滑，我首先做的不是找准症结解决问题，而是怨天尤人忧心忡忡。在这样的轮回折磨中，我感觉自己越来越“不正常”了。

　　终于有，那位温和得像**的心理医生从房间走出来，向我招招手，“同学，你在门口来了很多次了，肯定有什么要咨询的对吗?”终于，我把心中所有的苦闷一吐为快，流着泪告诉医生自己此刻脆弱的心态。在医生的心理疏导下，我终于认识到，高考之前，也许每个学生都会经过一段崎岖的心理旅程，我们要做的是正视它，且尽力变得平静，而不是一味恐惧和逃避。

　　我很庆幸自己在高三得到了成长，收获了美丽的宁静。2008年9月，当我漫步在复旦大学花树繁华的小径，你会看见我脸上绽开了自信的微笑。