杭州市孩子专注力培训中心地址--杭州博沃思认知力训练中心隶属深圳市博沃思文化传播有限公司，于2012年在深圳启航，作为国内认知力训练的先驱者，为儿童强壮大脑，用科学释放潜力，让孩子拥有一个快乐、有梦的童年。博沃思率先回归到人本主义教育理念，把人的全面发展作为企业使命。

针对5-18岁青少年教育，全方位的针对孩子在学习中有关：“注意力不集中”，“记忆力差”，“计划执行能力弱”，“适应能力解决问题能力底下”，“情绪控制难”，“学习动力不足”等相关问题。

　　专注是孩子需要培养的一种品格，它是一个人能高度集中于某一件事情的能力，是一项非常重要的心理素质。正所谓：“书痴者文必工，艺痴者技必良。”良好的专注力，能使孩子变得聪明伶俐，取得良好的学习成绩，甚至可能会影响着孩子将来事业的成败。因此，从小训练孩子的专注力，培养他们养成集中注意力的良好习惯，是非常必要的。那么，究竟应该如何培养孩子的专注力？专注力的培养有哪些具体的方法呢？

　　一、为孩子创造一个良好的环境

　　对自己的控制能力较差，所以要想使他们集中注意力学习，就要排除各种可能分散孩子注意的因素，才能使孩子在平静愉快的心情中开始学习。创造一个安宁舒适的环境，是集中孩子注意力的必要条件，有条件的家庭较好能为孩子安排一个安静、独立的学习空间；没有条件的，孩子的学习环境也要力求单纯，避免出现鲜艳强烈的颜色和纷繁的装饰。另外，在孩子学习时，家长也要尽量避免走来走去，大声谈话，甚至听广播、看电视，因为这些行为都会严重分散孩子的注意力，使孩子很难集中精力专心学习。

　　二、合理安排孩子写作业和活动的时间

　　注意力集中的时间一般比较短，低年级学生的专注力一般不超过15分钟，三学生为20分钟，五学生则为半个小时。如果超过这个时间孩子就会走神，所以当家长发现孩子已经心不在焉时，就让他们休息10—15分钟，听音乐和户外运动都是积极的休息方式，有助于孩子调整状态，放松身心。

　　三、作息时间有规律，养成良好生活习惯

　　作为家长，在日常生活中一定要注意培养孩子养成良好的生活习惯，让孩子清楚地知道在什么时间自己应该做什么事情，这样明确的任务要求能使孩子很快地进入专注状态。而且，孩子按照作息时间规律，按部就班、有条不紊地处理好每一件事，有利于他们养成做事专心致志的习惯。