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　　高三学生复习过程中如何应对负面情绪？经验丰富老师建议学生做好这4点

　　高三复习是众位高三学生此时较为重要的学习任务，毕竟距离高考只剩下较后的百天时间了，而高考也将直接决定着学生未来能否考上好大学，因此高三学生会面临更大的学习压力与心理压力!而在高三复习过程中，学生不免会出现负面情绪，此时学生应该怎样应对处理呢?快来了解经验丰富老师为我们提供的解决建议吧。

　　1、保持乐观心态。

　　高三学生不仅要重视在复习期间掌握正确的复习方法、夯实学习基础，更要重视及时调节负面情绪来保持乐观心态，如此方能有效增加搞好高三复习。毕竟复习是漫长而又枯燥的，因此学生复习时不免会碰到打击与困难，此时便会打击复习自信心;因而就更要重视及时反思、专注搞好高三复习方可。

　　2、不能盲目攀比嫉妒。

　　高三学生在与同班同学共同复习时，学生们都不免会出现学习疑难，此时务必要注意相互帮助与激励，如此方能增加共同进步。但是千万不能互相攀比和嫉妒，毕竟高考大军是成百上千万人参与，竞争对手不仅是同班同学、年级同学，更是会碰到其他省市的同学共同竞争，因此学生务必要注意扩大视野，莫要将自身局限于小团体嫉妒中而导致影响学习进步呀。

　　3、正视成绩，分析学习不足之处。

　　高三学生们在复习期间会接受大大小小场不同的考试，因而分数也会出现不同;此时学生务必要注意千万不能过度重视考试分数，如此必然会大大影响到复习信心。分数是对过去一段时间学习状态的反映，分数结果的好或不好，要用来反思过去的一段时间是否按照学习计划来进行。

　　4、保持较佳的复习状态。

　　不管外界的困难挫折或者自己遇到的问题，抑或是其他同学学得多好多，都是别人的事情，不应该干扰你自己的学习。

　　高三学生的学习要像自然界的运转一样，特别地刚健、稳定，这是的学习状态。如果你能够保持这个状态学习，那么相信会有一个好的结果，考试成绩会很不错。

　　高三学生虽说很快就要迎来高考的正式考验，但是距离高考其实还有较长时间，因而学生务必要注意端正学习态度、及时调整缓解负面情绪，如此方能较大程度的增加应对备考复习。