乌鲁木齐产后修复培训学校教你产后瘦腹妙招？ 追求美是人的本性，而产后妈妈们对自己产后身体的恢复是非常着重的，乌鲁木齐产后修复培训学校在这里为大家讲述关于产后妈妈们的身体恢复状况做一下分析，只要在合适的时间结合正确的锻炼方式是可以在短期内恢复苗条的身材的。咨询热线：400-0336-031.

束缚带是产后妈妈们经常使用的瘦腹工具，尤其是剖腹产之后的产妇医生也建议使用，剖腹产术后立即使用腹带不仅有助于防止伤口开裂，减轻产后出血；并且可以有助于腰腹部肌肉的恢复、防止内脏下垂等。后面这些好处，对于自然分娩的产妇来说也可以通过使用腹带得到。

 剖腹产手术后，女性朋友们一般情况下都采取平卧的睡姿，如果产妇躺着没有特别的情况，医护人员是不建议产妇一出产房就使用收腹带的。不过当产妇要开始活动，必然会所翻身或者小便之类的，或者第二天要下床活动，走动走动的话，可以使用收腹带。特别注意的是在次下床之前，为了避免走动扯到了伤口，此时一定要用收腹带，这个很重要。

乌鲁木齐产后修复培训学校是这样建议的：束缚带使用时间建议长为6周，而每天长为12小时。而腹带好使用无弹力棉布，束腹带也一定要松紧适宜，不能影响正常呼吸与进食，并且不能紧到影响血液循环。按照这个标准，产妇的腰肌并未像脊髓损伤病人那样完全无法动弹，同时肌肉正常血供也能增加，这样，按推荐使用长时间来看，腰肌可能会有一定程度的废用性萎缩，但不至于太严重。

以上是乌鲁木齐产后修复培训学校为大家讲述的关于产后修复的小妙招，希望能够帮助产后妈妈。

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