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　　中学生怎么科学提高视力

　　对于初中孩子来说，一方面，本身学习用眼的时间就比较长，所以非常有必要纠正自己的用眼习惯，预防自己发生视力下降的情况。另一方面，很多初中生的视力已经出现了问题，如果自身再不注意一些，很容易让自己的视力更加恶化。

　　初中孩子应该增加用眼四十分钟左右就应该让眼睛休息一会，不要长时间的用眼，让眼睛处于疲惫的状态，初中孩子可以趴在桌子上休息一会，也可以顺着窗户眺望眺望远方。另外在读书学习的时候，一定要注意自己的坐姿，千万不要里倒歪斜，或者趴在桌子上学习，这样对眼睛的伤害非常大。