东莞前几的专注力训练学校哪家效果好， 博沃思引进美国先进认知力训练（注意力，记忆力，理解力，执行力）技术，是目前全国一家认知力训练机构。结合西方认知学领域的优质成果，根据我国孩子特点，自主研发，形成了技术手段先进、训练成效显著的认知力训练体系。

针对目前5-16岁青少年普遍存在的注意力问题，在实践中积累了大量的成功案例和宝贵的经验。效果显著、稳定持久（训练后不反弹），改变补习班治标不治本的问题的特点，得到家长的广泛认可和高度评价。从大脑根源解决孩子问题，释放潜力。

提高注意力和学习经验的4种方法

　　　1. 有专门的学习地点

　　这可以是一个房间或一个地方有足够的照明，一个舒适的椅子和一个抬高的桌子。良好的姿势有助于避免背痛等问题。充足的通气也很重要，因为大脑需要氧气来提高注意力。

　　2. 设定学习目标

　　这些目标将帮助你保持专注，并确保你较终走上正轨。你也可以回去看看你没有达到的目标。然后，您可以制定一个机制来处理同样的问题。学习目标也能帮助你不被低估或过度阅读。

　　3.在学习期间适当休息

　　这是可以实现的，例如，散步或淋浴几分钟，然后回到你的书房。它可以帮助大脑和整个身体焕然一新。然而，你应该注意不要在休息上花太多时间。

　　4. 避免干扰

　　对大多数人来说，理解和专注是在尽可能少的分心的情况下实现的。这就解释了在重大考试或需要特别注意的地方保持安静和避免上下移动的必要性。分心会把你的注意力从学习转移到其他不同的事情上，因此会影响你的学习进度。