无锡外教少儿篮球培训班，动因体育以少儿体育教育为核心业务，提供以学生为中心、线上线下协同、本地化的运动产品和服务，坚持专业、标准、高品质。

　　篮球运动作为一项综合球类项目，充分锻炼到孩子各个身体部位，全面有效的提高综合身体素质，促进成长。篮球运动带给少儿的好处有很多：

　　1

　　全脑开发：

　　人体大脑分为左右半球，人们常常喜欢用优势肢体而忽略了非优势肢体的发展，从而左右大脑发育不均衡，两侧肢体的同时开发可有效促进幼儿左右大脑的发育。都说弹钢琴可以促进左右脑的开发，通过数据显示，打篮球可以促进全脑的开发，并且打篮球比弹钢琴的效果还要好。所以在篮球运动中，十分注重孩子双手运球能力的培养，也就是注重孩子非优势肢体的发展，这对孩子左右脑的开发十分重要。

　　2

　　眼睛：

　　坚持打球的人每天都有1小时左右的时间眼睛直视远方，这对眼睛是很好的放松休息，如果你家里有学龄的孩子，能让他每天坚持打球，眼睛近视的几率肯定会降低。

　　3

　　心脏：

　　坚持打球会让你有颗强大的心脏及心血管系统功能。在提高较大摄氧量的同时向身体各个器官输送的氧量大大增加，各个器官的工作质量自然大大提高。另外篮球会加速血液循环，使冠状动脉有足够的血液供给心肌，从而预防各种心脏病。通过全身的运动，促使静脉血流回心脏，还预防静脉内血栓形成。

　　4

　　血液：

　　有了强大的心脏血管系统，运动者的血液质量也好于常人，身体对长期打篮球发生的适应性改变可改善新陈代谢，减低血脂和胆固醇水平。

　　5

　　肺部及唿吸系统：

　　长期进行打篮球锻炼使肺功能变强，增大肺活量——进行规律性的长期打球可发达肺部唿吸肌，使每次换气量变大，肺功能增强。

　　6

　　肠胃：

　　打篮球使人情绪饱满乐观，有助于增进食欲，加强消化功能，促进营养吸收。

　　7

　　肌肉：

　　长期打篮球可增犟肺部唿吸肌、心脏肌肉、颈部肌肉、胸腔肌肉、手臂肌及腰部、臀部、大腿、小腿、足部等处的肌肉，使各处肌肉不易堆积乳酸或二氧化碳等代谢物。打篮球可以说是所有运动的选。

　　8

　　骨骼：

　　长期打篮球可提高各关节的犟度，韧带的柔软度；并增加骨骼的强度、密度，使长骨组织的血液供应及营养供给充分，有利于成骨物质的合成，促进骨骼的健康生长，有利于身高增长。避免人到老年患退化性骨质疏松，看看每个篮球赛事中的耄耋老人就知道打篮球的骨骼有多健壮了。