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　　2022初三备考：迅速进入学习状态

　　1.调整作息时间

　　学生应该在较后一周每天合理安排时间，把没有做完的功课完成。同时由于休息了一个寒假，可能对上学期知识有所遗忘，因此不妨抽空回顾一下知识要点，温故而知新。学生要进行自我调节，要求自己今天的事情必须今天完成。学生一般在假期里的懒散造成了没有时间紧迫感，所以学生的自我调节要从提高生活节奏和做事效率开始。

　　2.保持良好心态

　　学生应当明确寒假过后的主要任务是学习。良好的心态是进入新学期的一个重要开端，因此，此时家长应该对孩子进行学习前的心理准备工作，告诉他们学习仍然是孩子的主要任务，有许多没有做好的事情可以选择周末去做，不要让孩子感觉一开学就进入异常紧张的学习气氛中，造成紧张情绪，对接受新的知识产生抵触。

　　3.确立学习目标

　　进入新学期，学生们应该有新的展望和打算，可以在开学前好好计划一下，例如下学期要提高哪几门课的成绩，在学校超越的目标是什么，新学期是不是要学习新特长等。制定学习计划、树立目标可以帮助孩子树立自信心，消除假期后的失落感。当学校发新书后，学生应该翻一翻课本的内容，对整体课程有一个大致的了解，虽然不是很清楚但至少能做到心里有底，不会过于盲目。