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较好步：预测每天可学习一级建造师时间

以“朝九晚六”的9小时工作时间、来回3小时通勤时间、每天睡眠7小时，工作日每天能安排出3~5个小时的时间来学习一级建造师，双休日的话，就是5小时/天左右，一周共计30小时的学习时间。具体时间安排，请根据自己的实际情况作出调整。

第二步：找到每日学习效率较高的时间点

根据较好步测算，工作日期间每天能安排出3个小时的学习时间。但是这3个小时是集中学习、还是分散学习，又是因人而异。

首先，你要确定中你学习效率较高的是什么时候。如果是起床后精神较振奋，还是夜猫子不到12点就亢奋不起来;其次，你要知道自己集中注意力的时间能保持多长，是十分钟还是半小时;较后，根据你自己的生物钟，做出安排。