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　　提高说话的技巧

　　语言应变是如此重要，这就要求在平时的口才训练当中，要进行一些必要的心理训练和应变语言的训练，以培养和提高自己的语言应变能力。那么，怎么样提高自己的语言应变能力呢?

　　1.首先，给自己定一个小目标，比如：今天主动和某个同学说话，或者与某某开一个小玩笑。在你做成后你会有满满的喜悦感。让自己觉得原来与人沟通是件很容易的事，慢慢你会爱上这样感觉!

　　2.与人交流时，注意正视对方。都说眼睛是心灵的窗户，你可以从对方的眼睛观察出一些微妙的信息。不敢观察对方会显得你很胆怯和你的不自信。也不利于你个人魅力的散发。

　　3.练习当众讲话。珍惜每一次公众讲话机会，及时把握机会，不要对自己说：等下一次我再来，这次我还没准备好。机会不等人，等你准备好，机会却不在。一边练习一边补充内能，才是较明智的选择。当然，在公众讲话需要巨大的勇气和胆量，对于那些不擅长讲话的人来说，但你永远不踏出步，那么就没有第二步的可能。那么如果把好口才比喻成100步的话，那么只要踏出步，后面的99步都是小菜一碟。

　　4.学会面带微笑。微笑是化解困难的较佳良药，也会给自己增加信心。你真诚的对别人展颜微笑，会让人对你瞬间产生好感，这也足以使你支撑你的信心。正如一首诗所说：微笑是疲倦者的休息，沮丧者的白天，悲伤者的阳光，大自然的较佳营养。记得每天出门之前对着镜子微笑，对自己说一声：我较棒!

　　有了信心和胆量外，口才也要加强。说话也是一门艺术。与人交谈时，应放低姿态仔细倾听对方说话，给对方应有的尊重，让对方觉得你没有距离感。这样才有继续交谈下去的可能。

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