南昌新励成演讲口才课程由专业师资进行授课，课堂上理论与实践相结合，帮助学员掌握演讲要素;课程内容层层递进，逐步深入，包括要素强化训练、自我控制力提升、演绎表现力和系统控制力要点的讲解;授课老师专业水平高，实践经历丰富。

该课程致力于为学员营造轻松和谐的学习氛围，通过不断的练习与鼓励，帮助学员提升自信心。并且利用丰富的实战演讲演练，让学员在每次的演讲中都能不断克服紧张情绪，寻找适合自己调整心态方法，提升表达技巧，助力学员提升当众讲话能力。

在课程设置上，南昌新励成在多年的发展中根据不同人员在职场与生活中的需求发展出了全面的课程体系，课程包含个人心灵成长、职场交往、人际沟通、家庭关系塑造、心理素质提升、演讲口才提升、社交礼仪、学习力培养等等，充分满足学员个人软实力提升需求。

在师资团队建设方面，南昌新励成口才以其在行业内的卓越魅力吸引了各行各业人才前来任教，导师们专业基本功扎实，相关培训经验丰富，人格魅力突出，在多年的教学中形成了自己的独特教学风格，以强大的实力与富有魅力的教学获得了历届学员的广泛好评。

在授课方式上，南昌新励成采用理论与实践相结合的方式进行教学，专业老师结合自己的经历引入丰富的案例，充分引发学员的共鸣，加深学习印象，课程还有小组互动与当堂实践帮助学员消化所学，避免空泛的理论教学，全面培养学员的技能运用能力，让培训见到效果。

课程内容

首先:要素强化训练∶掌握演讲中的理论知识与制胜要点

第二:自我控制力掌握:掌握演讲过程中的自身言行

第三:演绎表现力提升∶使演讲更加生动有魅力，带动观众情绪

第四∶系统控制力掌握︰有效应对演讲过程中的突发状况，把控演讲局势

课程受益

1、提升当众讲话能力，提升公众演说感染力，让您展现魅力

2、提高个人精神面貌，提升与客户沟通的能力，让您表达更加自信

3、灵活应变不同场合的能力，让您讲话的思路更加清晰，让您的讲话更加有说服力

在上台演讲的时候，大多数人会觉得紧张，从而导致演讲出错，所以想了解调整心态的方法，那么下面小编给大家介绍如何调整心态演讲，一起来看看吧。

1、不写演讲稿，写大纲

很多朋友会写一篇完整的演讲稿，然后记住它。当他们开始演讲的时候，就会感到紧张，害怕自己会忘稿。然而他们越紧张，就会越容易忘记。因此，不建议写一篇完整的演讲，而是写大纲。把主要的观点写在一张小纸片上，想对每个观点说些什么，这样你就不会忘稿了。

2、一四二，深呼吸

众所周知，紧张的时候可以深呼吸，但是很多朋友会说深呼吸是没有用的。其实它是有用的，只是大部分人没有掌握深呼吸的技巧，或者不知道如何去做深呼吸，导致在呼吸中越来越紧张。这里有一个简单的深呼吸方法就是一四二。

“一四二”是时间，一般以一秒为一个时间单位，吸气用一个时间单位，屏气用四个时间单位，呼气用两个时间单位，这种深呼吸法，称为一四二深呼吸法。这样，通常可以很好地克服紧张。

3、转移注意力法

做一些口腔运动来放松面部肌肉，比如：摩擦脸部、撅嘴、转唇、张嘴上下活动等来分散注意力，缓解紧张。

4、用手捏一个小物体

大多数时候，紧张的情绪无法平息，因为没有地方可以释放。所以如果想要缓解紧张情绪，可以试着在手中捏一个小物体，当感到紧张的时候，用力挤压它来释放压力。