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　　高中阶段的学习方法和技巧

　　首先针对每一节课的内容，我们应该按这样的步骤去学：“课前预习，课堂认真听讲，课后及时复习”是我们取胜的法宝。

　　一、坚持课前预习，每节课事先预习，特别是所发的试卷更要在上课之前就要认真做好，做到心中有底，对重点难点问题作出标记，上课时有针对性地去听，这样学习起来就轻松多了。而且学习兴趣也会更快地提高。

　　二、课堂上主要任务应当是仔细听，并且要听懂关键地方，把老师讲的内容尽量当场消化吸收，同时适当做一些的笔记即可。除了十分重要的内容以外，不需要把所有的内容都记下来，如果课堂上忙于记笔记，跟不上老师的节奏，听课的效率一定不高。另外在课堂上别本末倒置。

　　三、课后及时复习和回顾。根据心理学家艾宾浩斯研究结果，人的遗忘规律是先快后慢。意思是说及时复习刚刚学过的东西，会记得很深刻，否则就很容易被遗忘。就象我们认识一个人一样。孔子也说过：学而时习之，告诉大家及时复习很重要。我们每天做一些巩固练习就是及时复习的一种方式。另外，每天睡觉前将所学内容在脑海里象看“电影”一样的回顾一遍，也是及时复习的好办法。当然，大家不要整个晚上都复习同一门功课。实践证明，这样做非但容易疲劳，而且效果也很差。应该每晚合理安排时间，有计划地复习两三门功课，依照个人的情况，相对薄弱的那门功课要适当多花一些时间。

　　针对某阶段的学习，我们应该这样地去做：

　　一、制定学习计划，合理安排时间。象我们每学期都有四次月考，我们可以结合自己的具体情况，作出每阶段的学习计划。（比如说规定自己每天背多少英语单词，每天要做多少个物理题目等等。）每学完一个单元的内容，要把各个知识点系统地归纳出来。特别是理科，规定每隔多少时间就要把近期做过的各种题型整理一下，这样做有助于融会贯通，举一反三。

　　二、认真执行计划，贵在坚持。计划一旦制定，就要雷打不动地完成，万一完不成的，也应该在第二天加倍补上。每天都要问自己今天的计划完成了没有，明天需要干什么？如果完成得好就奖励自己，适当地放松一下；如果完成得不好要惩罚加倍努力。这样做每天都会有成就感，感觉得到自己正在前进。一段时间后，也可以根据自己的学习情况，对计划做出进一步完善，使其更好地促进学习。