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很多孩子表面上很用功，但是考试分数或成绩总是不太理想。究其根源，一是学习能力不足，二就是学习效率太低。

同等学习时间内，学习效率低的孩子只能学到其他同学所学内容的一半左右，长此以往，这样的学习终究会出现严重的问题。学习一定要讲求效率，那么，怎样才能提高孩子的学习效率呢?

1.增加充足的睡眠

现在的孩子从小就面临着各种各样的诱惑，手机游戏、手机社交、电脑网游、在线动画……在这种情况下，孩子的睡眠时间往往会被过分的休闲占据，很多孩子都喜欢玩到深夜，等到第二天要去学校时却一脸疲态，即使坐在课堂里也是思绪乱飘，难以集中注意力。

试问，一个头脑晕晕乎乎的孩子又怎么能学习呢?监督孩子按时休息，帮助孩子学会合理分配时间，只有增加了充足的睡眠，才能确保孩子有足够的精力投入学习，提高学习效率也才有了可能。

2.劳逸结合

学习是一个漫长的事情，很多家长要求孩子多做一些，甚至不惜拿出金钱的诱惑，好像学完这一次就再也不学了一样。孩子虽然是学生，但也同样是人，人较大的特点就是会疲倦，大脑累了也需要休息。

再努力的孩子也不会永远在写作业或看书，劳逸结合是确保孩子良好学习状态的较佳方法，学习一段时间后，即使孩子不愿意停下来，家长也要要求孩子活动一下，比如做做运动或者聊聊天之类，总之，很多人在谈到学习的时候都不愿意提起休息，而休息也是一种智慧，更是学霸总能保持较高学习效率的法宝。