杭州前几的记忆力训练机构一览表--博沃思教育秉承“科学教育，为爱而生”理念，立足、面向国际。专注于青少年认知力训练（Powers Kid）和家庭教育支持（Powers Family），为中庭提供专业化、科学化的一站式家庭教育服务。为中庭提供一站式家庭教育解决方案，帮助孩子提升综合能力，帮助父母减缓养育压力，构建和谐幸福家庭。

　　博沃思课程体系

　　认知力系列课程

　　通过引进源自美国的CAS测评系统测试青少年认知情况的四个维度，注意力、记忆力、理解力和计划执行力，科学地测评出孩子的认知水平，并根据测评结果匹配相对应的认知力训练项目及计划，以科学、有效的训练方式，帮助孩子提升综合能力。

　　心理抚育系列课程

　　结合儿童心理学、游戏治疗、精神分析、结构式家庭治疗等研究成果，打造适合青少年的心理抚育教学内容和方法。由专业心理咨询老师帮助孩子提高情绪管理技能、纠正不良行为，解决亲子沟通问题，改善家庭关系、亲子关系，让孩子和家庭成员心理健康发展。

　　优势教养系列课程

　　结合积极心理学、脑神经科学、教育学的科学理论与研究成果针对每个孩子的天赋优势特点和能力进行顺势培养、科学培养，激发孩子的天赋潜能，拥有持续成长的竞争力和潜力，具备积极的心理品质。

　　大脑活动和记忆与大脑中的乙酰胆碱水平密切相关，每天吃一两个鸡蛋可以为身体提供足够的胆碱。今天给大家讲讲增强记忆力应该怎么吃?感兴趣的不妨往下阅读吧!

　　记忆力减退，往往是由于社会压力引起的心理问题，在工作中感到压力大，焦虑、易怒，会导致记忆力减退。记忆力衰退有很多原因。首先，有必要找出记忆衰退的原因，这样对症治疗才能有效。

　　较重要的是不要对你的记忆失去信心。同时，应及时适当补充蛋白质、微量元素、维生素等营养物质，戒烟、戒酒，注意记忆卫生。

　　提高记忆力的食物:

　　卷心菜

　　卷心菜富含维生素B，能防止大脑疲劳。

　　大豆

　　大豆含有卵磷脂和丰富的蛋白质，每天食用适量的大豆或豆制品，可增强记忆力。

　　鲜鱼

　　新鲜的鱼富含蛋白质和钙，特别是不饱和脂肪酸，可以分解胆固醇。

　　蛋黄

　　蛋黄含有卵磷脂、鸡蛋钙等脑细胞必需营养素，能增强大脑活力。

　　木耳

　　木耳含有蛋白质、脂肪、多糖、矿物质、维生素等营养成分，对大脑有很好的补益作用。

　　杏子

　　杏子富含维生素A、C，能有效改善血液循环，增加充足的血液供应给大脑，有利于大脑增强记忆力。

　　牛奶

　　牛奶富含对大脑至关重要的蛋白质、钙和氨基酸。牛奶中的钙较容易被人体吸收，是大脑代谢中不可缺少的重要物质。此外，它还含有维生素B1等元素，对神经细胞非常有益。过度使用大脑和失眠，睡前一杯热牛奶会有助于睡眠。

　　鸡蛋

　　大脑活动和记忆与大脑中的乙酰胆碱水平密切相关，每天吃一两个鸡蛋可以为身体提供足够的胆碱。实验证明，吃鸡蛋的神奇之处是:当蛋黄中含有丰富的卵磷脂被酶分解时，可以产生丰富的乙酰胆碱，进入血液不久就会到达脑组织，可以增强记忆力