很多家长有这样的疑惑：孩子一会儿做这个，一会儿做那个，做事情不专注怎么办？有哪些培养孩子专注力的方法？

专注力又称注意力。不能苛求3~6岁的孩子保持长时间的注意力，应以良好平和的心态，慢慢培养孩子的专注力。爱游戏是孩子的天性，让孩子专注在游戏里，是培养专注力的有效方法之一。

1、倍数游戏

如果人少就选择小的数，人多就选择大的事，比如：3个人玩，选2的倍数，孩子报1，妈妈报2，爸爸报3，那么报2的那个人就敲一下桌子；不间断继续报数4、5、6、7、8、9、9；每逢到2的倍数，报数的那个人就敲桌子，如果中间有人错了，就从头开始重新来，可以慢慢增加难度。

2、找玩具

找到三个相同的杯子，一个可以放在杯子里的小玩具，三个杯子扣置，其中一个放小玩具，让孩子目不转睛的盯着扣着玩具的杯子，家长慢慢调换三个杯子的位子，让孩子找到扣着玩具的杯子。

增加难度可以加快调换杯子的速度或者调换的步骤增多。用此方法来训练孩子的视觉记忆力。

3、接数游戏

准备数字卡片，游戏时，家长出示1~100的数字卡片，孩子看后逐一读出数字。首先了解数字的排列，并加深其印象。接着提出要求，家长说出几个数，孩子接着往下数与家长一样多的数，例如：家长数1、2、3，孩子数4、5、6；家长数6、7，孩子接下去数8、9。

4、卡片配对

准备几对不同图案的卡片。妈妈从里边抽出一张卡片，让孩子迅速找出另一张相同的卡片。这对培养孩子的注意力和观察力很有益处。

5、让孩子跟着单一颜色做出追视

为确认孩子是否真正做出追视的动作，不妨在透明的压克力板上，画出线条，直立起来，父母就可以观察出孩子眼睛追视的状况。

当然，儿童注意力训练方法有很多，其具体实施方法也不尽相同。家长可根据孩子专注力发展的特点，采取适当的方法，有计划、有目的地训练和培养孩子的专注力。只要你采取科学的方法和态度，努力去做，一定会取得成功的。