北京怎样的表扬和批评对孩子有效？表扬和批评孩子是家长们每天都在做的事情，可是家长们你们知道吗？表扬和批评孩子也是有学问的！

　　表扬学问1：表扬努力，还是聪明？

　　曾经有这么一个实验，让一组孩子拼图，完成后，夸奖一部分的孩子聪明，夸奖另一部分的孩子努力，随后，给到他们更复杂的拼图任务。

　　结果，被夸赞聪明的孩子更多选择了简单的任务，因为他们想要继续占有聪明的名号，简单的任务显然胜算要更大；而被夸赞努力的孩子大多选择了困难的任务，因为困难的任务付出更多的努力，越努力则越能体现自己的价值。

　　因此，家长要更多夸奖孩子的努力，培养孩子的成长型思维，让他知道自己的能力是可以变化的，懂得汲取失败的教训，从而努力进步。

　　表扬学问2：表扬过程，还是结果？

　　如果家长一味地表扬结果，会导致孩子只关注结果，去迎合大人的期望，时间久了，孩子还会怀疑家长表扬的真诚度。

　　试想一下，家长如果自己每天上班被人夸“你今天好美/帅”，天、周你可能还会为此高兴，一个月过去，你还会觉得这样的表扬是真诚的吗？

　　表扬学问3：表扬进步，还是奖励物质？

　　过度的物质奖励会削弱孩子的学习动力，家长可以使用代币式奖励，比如用小红花激励孩子的进步和成长。允许孩子积攒一定数量的小红花后兑换他心仪的物质奖励，赋予小红花更好的意义。

　　奖励的频率也是有技巧的，实验证明，间隔奖励的行为塑造效果比不间断奖励更好，家长可以试着一开始对孩子的每次进步都给予表扬，等到孩子的行为慢慢被塑造起来后，把频率降低，避免孩子对你太过密集的奖励感到麻木。

　　不仅表扬孩子有学问，批评孩子也是有学问的，讲座后半段，艺婷老师就教家长们正确批评孩子的方法。

　　批评学问1：对的批评时间

　　批评需要讲究对的时间。

　　吃饭时不批评，吃饭时间批评孩子，会导致孩子一到吃饭时间就会想起被批评的往事，食不下咽。

　　睡觉前不批评，有的家长习惯睡前和孩子聊天，梳理今天发生的事情，想到孩子哪里做得不对了，就开始一顿数落，这很容易让批评进入到孩子的潜意识，做和批评相关的噩梦，影响孩子深睡眠的质量。

　　后悔时不批评，这很好理解，孩子已经知道自己的错误了，家长为什么还要再继续批评孩子呢？

　　生病时不批评，生病是孩子较脆弱的时候，批评会使得孩子身心更难受，因此，也不建议家长这时候批评孩子。