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　　哪些心态会影响一级建造师的备考效果？

　　对于报考一级建造师的考生来说，在进行考试前的备考复习时，不仅需要正确的备考方法和材料，保持良好的心态同样重要。因为不好的心态必然会带来不好的影响，进而影响复习效果。那么都有哪些心态会影响备考心态呢?根据以往考生的经验总结出以下几个典型。

　　一:过于浮躁没有计划

　　在备考一级建造师考试的初始阶段，考生首先需要为自己制定一个完善的复习计划。想要把计划制定的尽善尽美，就需要考生塌下心来理清思维。只有思维清晰了，才能全面考虑自己需要复习的重点。

　　相反，许多考生临近考试时内心浮躁。过于浮躁的心态只会是考生手忙脚乱自乱阵脚，不知道自己的备考从何做起而耽误时间。由于一级建造师的考试科目较多，没有重点的盲目备考只会导致效率低下。

　　二:内心焦虑

　　由于大部分报考一级建造师的考生都为在职考生，因此为了能够同时兼顾工作，只能将备考工作安排在工作之余。但是在工作之余也会因为生活和家庭中的原因拖延学习进度，如果无法按时完成复习任务就会影响考试成绩，因此心里倍感焦虑。

　　一旦考生出现了焦虑的心态，往往就会伴随着出现注意力集中困难、烦躁易怒，不仅会影响整个复习进度，而且还会影响自己本身的工作效率。越在此时考生就越要保持冷静，根据目前的进度和时间，做出新的复习安排。

　　三:考前紧张

　　对于报考一级建造师的考生来说，在即将参加考试的前夕是进行查漏补缺以及调整自己心态的时候。但是许多没有考场经历的考生，都会担心自己无法通过考试，而导致自己学习和复习等一切努力白白浪费。

　　其实对于考生来说，适度的紧张可以使考生更加集中注意力，这样可以在考试时发挥更大的潜能。但是过度的紧张截然相反，一旦考生过于紧张就会出现头脑空白思维混乱的状况，这样的状态不仅无法进行考前，而且会影响考试结果。因此考生在考试前需要调整心态，给予自己一定的信心来以正常的状态参加考试。