私人健身教练怎么学

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一个合格的私人教练要学的课程首先是基础了解人体的骨骼还有肌肉是一些基础课程，同时也要会一些格斗这是这几年新增加的项目，对于提高体能身体的灵活性还有减脂都是不错的一个项目，也可以提高会员的兴趣，增加教练自己的收入。泡沫轴训练，翻滚大轮胎，体能、敏捷、协调、核心、平衡与稳定训练。还有一些功能性地胶课程，关节康复及体态纠正。私人教练健身健美课程，等等一些的课程听起来复杂，学起来很简单的，而且收入也是非常可观的。