在平常的晚上在家写作业的时候，你的孩子是否有这些表现：?

　　做作业慢，边做边玩、

　　家长一说几句话，孩子才会认真一两分钟、

　　还有上课小动作多，心不在焉等行为？

　　相信很多家长会说，这不是活脱脱的我家的孩子嘛。

　　孩子爱做小动作，注意力不集中，是很多家长都惆怅的一件事，一部分家长是愤而训之、揍之，一部分家长则是常常抱着侥幸的心理，觉得注意力不集中等到孩子长大自然就好了。其实，这些都是极大的误区！

　　小编总结了下面几种集中注意力的方法，有上述苦恼的宝爸宝妈们可以试试。

　　1.查明原因

　　有些孩子不专心、注意力不集中，是因为学习内容对他们来说太简单，对所要专注的内容不感兴趣，有些则是因为学习内容太难。

　　如是作业有难题，可以帮孩子点拨作业的思路。如是觉得作业量大，产生焦虑的原因，家长们要合理帮孩子疏导，不要一味的要求孩子专心，只追孩子学习的结果，而不问过程。

　　2.上学初期培养好习惯

　　有的学生做作业不专心，与上学之初家长没有严格要求、严格训练有关。

　　孩子刚入学，回家做作业时，家长一会给孩子水喝、一会给孩子东西吃、一会由于孩子说二句话，时间一长，孩子就养成了做作业时吃东西、说话，不专心的习惯，对于这种情况，可以给学生树立一个专心做事的榜样。

　　3.科学安排法

　　5-7岁的孩子能聚精会神地注意某一事物的时间为15分钟左右；7-10岁约20分钟；10-12岁约25分钟；12岁以上是30分钟左右。家长要掌握孩子的注意力特点，科学合理安排规定孩子作业时间。

　　目前针对爱做小动作、不专心的孩子，脑电生物反馈训练很有帮助。竞思教育就是一家专注于脑电生物反馈训练的培训机构，致力于解决孩子注意力不集中、上课走神、作业拖拉、活动过度、没耐心、自信心差、学习困难、不爱动脑、成绩下滑、感统失调等问题。