青少儿学羽毛球要注意培养什么

来源：搜学搜课     时间：2021/12/27 17:08:02

　　在启蒙教学初期，就要使少儿运动员学习和掌握技术原理，了解该羽毛球的技术结构，动作之间内在的联系，建立正确的技术概念。

　　少儿学习羽毛球的建议

　　树立正确的技术行动观

　　这是掌握正确基础技术的前提。在启蒙教学的早期阶段，要使儿童运动员学习和掌握技术原理，了解项目的技术结构和动作之间的内在关系，树立正确的技术观念。

　　注意基本技能的训练

　　挥杆训练是羽毛球的基本技术练习，是儿童羽毛球训练的重要组成部分。只有通过刻苦细致的训练，才能有正确的肌力感觉和正确的手臂摆动动作，从而形成正确技术动作的自动化，才能在比赛中正常发挥。

　　训练的数量和质量

　　数量是质量的保障。技术动作的教学和训练必须反复实践，不断加强。通过肌肉本体感觉，儿童可以体验动作的要领和整个动作过程，掌握动作各部位之间、动作之间、空间与时间之间的关系，使儿童逐步掌握动作方法。因此，在学习任何基本技术时，都应在*动作质量的前提下，适当增加投篮次数，*一定的运动负荷。

　　步法教学应始终贯穿于教学和训练

　　在基础技术的教学和训练中，让孩子们了解羽毛球各种步法的名称、特点和基本动作方法，使教练员能够准确地演示自己的动作，并在整个教学过程中进行步法训练。

　　应该注意潜意识的培养

　　潜意识是指及时使用正确的技术并控制现场主动性的能力。从启蒙教学开始，教练员就要注意启发、比较和渗透的方法，让孩子们了解每项技术在比赛中的运用方法、手段、目的和时机。