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课程介绍Course Introduction
深圳龙岗区哪有抗压能力培训班，博沃思教育是一家专业从事5-18岁青少年教育机构，针对青少年注意力、记忆力、理解力、厌学、家庭教育、认知力训练、青少年心理成长、情绪管理、提习成绩、解决缺乏主动性等等问题，咨询电话：400-0336-020 QQ：1207267436 微信：17722514232
人们遇到挫折时，高达九成以上的人会有以下五种反应：攻击、退化、压抑、固执与退却，而正面思考者的比率低于10%。心理学家马斯洛也说：“挫折未必总是坏的，关键在于对待挫折的态度。”下面为大家介绍深圳抗压能力培训
越来越多的青少年自杀案例发人深省，让人痛心，很多人将责任归结于教育对成长中的青少年心理变化的不重视;推测老师的批评太严厉，伤害了学生的自尊心。也有人呼吁不能把全部责任都推到教育者身上，如果一位学生被要求去写一个千字检查就要跳楼，其行为反映出他的心理脆弱，没有接爱到很好的生命教育及抗压能力的培养。
8种方法，正面培养孩子的抗压能力
在青少年时期甚至更小的时候，父母就应该培养孩子的勇气和抗压能力。来自大洋彼岸美国的美加学校教育，他向家长提供了8个方法，正面培养孩子的抗压能力。
1、告诉你的孩子，失望是可以接受的，你不止要期待你的孩子，你自己也要学会处理生活中各种失望的情况。失望和挫折不完全是负面的想法，我们可以从中学习到一些东西。
2、提醒你的孩子，失败是正常的。在人生的转折阶段，我们都经历过失败，而这些失败的经历教会我们变得更谦逊、更富有同情心，也教会我们日后怎样来处理问题。换言之，失败也能提供学习的机会。
3、提醒你的孩子拥有一个个人的支持系统有多重要，这个系统在他们快乐或者难过时谁愿意随时帮助他们。就好像在粉丝俱乐部里，我们都表现得很好，对吧?
4、请教会你的孩子保有活泼的天性，家长们请自己做好示范。一般而言，父母总是板着面孔教育孩子，这会加剧他们焦虑的感觉。让孩子们保留一点顽皮的个性，毕竟大家都需要一些放松的时刻。
5、把你的孩子从压力中解放出来，带他们去一个短暂的旅行。举例来说，如果孩子们感到作业很多压力太大，不如带他们出门散步，让他们有个短暂的休息。
6、做好健康的饮食、睡眠和锻炼的模范。身体健康，我们才能良好地参与工作和生活。
7、告诉你的孩子，在采取行动应对困难之前的24小时里，他们可以有不良的情绪。在那整天之后，他们可能就不会感到那么沮丧了。我很喜欢这个24小时法则，因为并不是每种情绪都需要你立刻做出反应。
8、教导你的孩子，向他人寻求帮助不仅仅是可以接受的，而且非常积极的，让他人帮忙并不丢脸。人人都会需要他人的帮助，我们也能从互相帮助里受益。
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深圳市博沃思文化传播有限公司创立于2012年，是国内认知力训练与家庭教育的倡导者，为5-16岁青少年及其家庭提供认知力、心理抚育、优势教养等定制化专业课程与训练。目前在全国10多个城市开设了20多家训练中，累计为5万多名学员提供了专业的认知力训练、心理咨询服务与家庭教育支持。博沃思未来教育集团秉承“科学教育，为爱而生”理念，让天下没有难做的父母，让世上尽是快乐的孩子。
优选好老师
给每位学员提供专业、用心的教学服务
博沃思未来教育拥有脑科学、心理学课程研发团队，哈佛大学、斯坦佛大学、北京大学、中科院等脑科学、心理学博士共同组成的科研研发团队，拥有150多位认知力老师，100余位心理咨询师，200多位家庭教育老师。课程以心理学和脑科学等为理论基础，包括认知力、优势教养、心理抚育系列课程，为中庭提供专业化、科学化的高品质家庭教育服务，帮助父母减缓养育压力，构建和谐幸福家庭。
营地教育寓教于乐
培养孩子综合素质
博沃思未来教育集团推出了户外营地教育，户外课程包括：一日营、二日营、亲子营、冬令营、夏令营、科学营和成长训练营等，针对孩子的品格、价值观，培养和发展孩子的综合素质。
通过户外训练、户外体验等方式，让孩子在体验过程中认识自我，关心他人，学会自我管理及与人交往，提升勇敢、自信、独立、沟通的技能，给予孩子生命的建构与雕塑，充实和丰富了孩子的价值观、人格品质、行为准则、规则界限、习惯态度，进一步提升综合素质能力。
传播育儿智慧助力健康成长
公益讲座走进中学和社区
博沃思未来教育集团秉承“让天下没有难做的父母，让世上尽是快乐的孩子”的使命，走进全国各大城市中学和社区，举办家庭教育公益讲座、老师讲堂、家长讲座、父母课堂和家长沙龙相关主题讲座1000余场，传播专业的家庭教育理念方法，影响力广泛，社会反响强烈。博沃思未来教育希望普及科学的家庭教育知识，提升社会家庭教育的水平，构建和谐幸福家庭。
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