您当前的位置：首页>青少年认知力>>情绪管理>郑州阳众艾幼儿自我调节情绪的方法
课程介绍Course Introduction
郑州阳众艾幼儿自我调节情绪的方法？郑州众艾感统特别邀请感统训练授课，拥有丰富的教学经验，课堂氛围轻松舒适，教学效果显著。课程通过游戏的形式，借助专业感统训练器材，进行粗大运动、精细动作等领域训练，增强身体感觉统合水平，激发内在潜能，更快成长进步！
幼儿自我调节情绪的方法
音乐调节法
这种方法都是借助于刺激性较强的活动转移、分散儿童的注意力，从而减轻儿童不良情绪的影响。音乐不仅可以陶冶情操，启发灵感，也可以渲染气氛、舒缓儿童的情绪。音乐调节是在特定的环境中，利用特定的音乐和旋律来进行情绪的自我调节，进而达到改善情绪的目的。
自我安慰调节法
当遇到某种不顺心的消极情绪时，为了减少内心的失望与痛苦，缓解消极情绪的不利影响，可以找某种“理由”来安慰自己，如“酸葡萄心理”“甜柠檬心理”“阿Q精神胜利法”。这是用某种理由来冲淡内心不安与痛苦的方法，偶尔使用这种自我安慰的方法，具有缓解紧张、焦虑、失望等消极情绪的作用，但如果经常采用，人就没有了进取心，没有了困难、挑战自我的勇气，甚至可能成为某种病态。
幽默调节法
改变对待问题的态度、乐观向上的想法等都是调整情绪可行的认知策略。幽默是有效化解愤怒的策略和方法，由此可化解不必要的人际冲突，使愤怒得以控制、愤怒的情绪不再持续。
宣泄调节法
根据儿童年龄特点，当其有不良情绪时，允许儿童通过哭泣或向玩具等特定物品进行有节制的发泄。随着儿童年龄的增长，鼓励其向父母、同伴好朋友进行宣泄、倾诉，以摆脱不良情绪的控制。
颜色调节法
不同的颜色可通过视觉影响人的内分泌系统，从而导致人体荷尔蒙的增多或减少，使人的情绪发生变化。研究表明，红色可使人的心理活动活跃，黄色可使人振奋，绿色可缓解人的心理紧张，紫色使人感到压抑，灰色使人消沉，白色使人明快，咖啡色可减轻人的寂寞感，淡蓝色可给人以凉爽的感觉。
咨询方式
学校介绍University Profile
众艾感统，始创于2007年，数十年来始终专注于儿童感觉统合教育，十年内引进美国，日本，德国等世界先进的幼儿教育模式，率先提出“感觉统合是孩子一切能力发展根本”的教学理念和1对3定制式的教学特色，帮助2至8岁儿童提高他们的注意力，自信心，语言能力，情绪控制及身体协调力。
目前，众艾在北京，上海，武汉，郑州，厦门等20多个城市开设有规模超过近千平的大型校区，截止到现在已有超过近百万儿童享受过众艾感统的课程，众艾作为人才储备委员会授权的战略合作伙伴，凭借着过硬的专业实践和优质的课程效果，多次荣获“口碑少儿教育品牌”、“中国学前教育领军品牌”“学前教育行业影响力品牌”等多项殊荣，坚持“专业、品质、负责”的教学定位，成为中国感统教育行业的。
众艾感统课程介绍
感统上课形式
感统教育是通过游戏和专业感统教具，在游戏中对孩子进行训练：平衡脚踏车、海洋球池、跳床、独脚凳、踩踏石、吊缆、大陀螺、大笼球等，需要在专业的感统教室，由专业感统训练师指导才能完成。
感统课程大小班
上课是按照孩子体质及接受情况而定，小班一般训练感统基础，包括四肢协调性、触觉训练、本体感训练为主，大班孩子除了上述这些训练，又加入了管理能力、组织能力、时间概念、反应训练等
什么时候上感统课
孩子上感统课一般分为四个年龄阶段：在2-8岁是感觉统合的基础训练阶段，3-6岁是训练期，6-8岁是弥补期（强化训练阶段），8岁是末期（高强度训练阶段）。
感统课至少要上3年左右
第1年训练孩子自信心及身体协调性、小肌肉训练等；第2年训练孩子视听觉和左右脑均衡发展、手眼手耳配合为书写做准备；第3年训练大脑辨识力、大脑反应力、触觉、前庭觉和本体感的统合。
什么时候有效果
感统课程是不断的刺激并持续训练的一个过程，只要每周坚持来训练（至少两次课程），一般三个月左右会有改善。当然这与孩子的年龄段、感统失调的程度及家长配合度也有很大关系。
需要家长怎么配合
家长的理念很关键，一定要意识到，感统训练及不间断训练的重要性。只有坚持让孩子接受感统训练并且依照家庭指导方案，进行家庭训练，这样孩子的进步才是较为明显的。
全部课程
