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有氧健身操

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课程介绍Course Introduction

    包头有氧健身操培训,包头有氧健身操培训学校,包头有氧健身操培训班

    健美操运动源于20世纪70年代末。其实,有氧运动除了主要由氧气参与供能外,它还要求全身主要肌群参与,运动连续持续较长时间并且是有韵律的运动。有氧运动能锻炼心、肺,使心血管系统能更有效、地把氧传输到身体的每一部位。
  通过经常的有氧运动锻炼,人的心脏会更健康,每搏输出量就更大些,身体每部分的供氧就不需要很多的脉搏数。一个有氧运动素质好的人可以参加较长时间的高强度的有氧运动,他(她)的运动恢复也快。
  有氧操(有氧健身操)就是具有“有氧运动”特点的健身操,即在音乐的伴奏下、能够锻炼全身的健身运动。它也必须是运动连续时间至少12分钟以上。但是广播操、工间操不是有氧操(有氧健身操),它们只能算健身操。广播操、工间操的锻炼效果远没有有氧操的效果大。

    包头麒麟舞蹈艺术学校开设有氧健身操培训班,欢迎热爱运动的学员到我校参观学习!

    包头有氧健身操培训咨询电话:400-087-2658

    包头有氧健身操培训咨询QQ:1921911580

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学校介绍University Profile

    包头麒麟舞蹈艺术学校是一家专业从事舞蹈培训的艺术教育机构,学校依托中国舞蹈家协会、中国艺术职业教育学会、北京舞蹈学院、中国少儿艺术教育中心、中国民族民间舞考级中心等放心机构,并与各大艺术院校建立了良好的合作关系,为输送艺术人才及培训专业教师建立良好的基础。由舞蹈家“厚瑞杰”老师(一级演员、内蒙古舞蹈家协会副、包头舞蹈家协会)担任舞蹈总监,带领艺术院校毕业的教师团队,全面负责我中心教学工作,倾力打造包头市专业的舞蹈教育机构。
    包头麒麟舞蹈艺术学校是包头市专业的舞蹈教育机构,主要培训内容以舞蹈、音乐表演为主,拥有完善的教学场地,的教师。我们本着真诚努力,普及舞蹈艺术,提高国民素质为宗旨,丰富
孩子们的课余生活,让每一位孩子都能体会到舞蹈艺术的魅力,遨游舞蹈艺术的海洋。 麒麟舞蹈艺术学校以“快乐舞蹈”为办学理念,秉承“普及舞蹈教育,培养专业舞蹈人才”的办学宗旨。
    包头麒麟舞蹈艺术学校从北京聘请教师,具有较强的专业水平和丰富的教学经验,并严格遵守学校的管理制定教学计划,使用北京舞蹈学院放心舞蹈教材,使学校的教学真正做到了科学化、专业化和兴趣化,让所有学舞蹈的孩子能够正确的、科学的学习舞蹈,让每一个学舞蹈的孩子都感到快乐。另外,我校还将定期邀请中国舞蹈家协会舞蹈表演艺术家、北京舞蹈学院教授来我校指导,为孩子们的艺术成长道路指引正确的方向。给孩子们提供中央电视台、中国教育电视台、内蒙古电视台等多种上镜平台,并定期参加以及各省之间高规格的艺术交流,使孩子们在实践中成长。此外,我校还与诸多高等艺术院校建立了合作平台,为输送艺术人才建立良好的基础。
    每一个孩子都有属于自己的梦想,每一个梦想都有属于自己的天空,在包头市麒麟舞蹈艺术学校这个成就孩子梦想的地方,我们将会用爱心和智慧为孩子们托起飞翔的翅膀。带你一起创造每一个精彩的瞬间,让我们走进麒麟舞蹈艺术学校,走进人生艺术的开始,走向梦想的彼岸。快乐舞蹈新理念,让你赢在起跑线上……
    包头麒麟舞蹈艺术学校秉承“快乐舞蹈”——因快乐而舞蹈,因舞蹈而快乐!麒麟普及艺术教育,培养艺术人才!加入麒麟文化,让您赢在起跑线上……

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