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青岛竞思记忆力训练学校 |
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记忆的步骤
一、获取资讯
I.获取资讯是识记的过程，也是记忆的开端环节。
II.可分成有意或无意识记两种
III.有意识记是有预定目的，自觉地运用方法的识记任务
IV.无意识记是无预定目的，也没有采用记忆方法，不随意和偶然的留下痕迹。
I二、保持资讯
A.保持是资讯的储存，是记忆的中心环节。
B.保持资讯是记忆痕迹的巩固过程。
C.在记忆痕迹的巩固过程中，识记材料很容易受到其他资讯干扰。
D.复习是巩固记忆痕迹好的方法。
三、提取资讯
A.提取资讯可分为再认和回忆两种。
B.再认是对曾经感知过的材料再接触而认得出来，所要提取的对象有呈现在主体面前，例如对某人的脸孔觉得熟悉。
C.回忆是曾经感知过的材料不在主体面前而在头脑重现的过程，例如回忆某人的名字。
竞思根据现代脑科学的研究成果、保障训练的科学性，引进专业的脑电生物反馈技术、实现训练的专业性，并使用国外TalegenesNoiseDigitalReduction（NDR）技术、实现训练的准确性，通过增加注意力波、减少分心波和紧张波，从而从本质上增加学员的注意力。
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