随着信息时代的到来，电脑已经成为人们生活中不可或缺的一部分，现在大多数上班族的作都离不开电脑，每天从早上九点起一直到下午五点，几乎一整天都必须坐在电脑面前，有的人下班回家以后还必须对着电脑加班，所以现在的上班族又能被称为电脑族。总所周知，电脑在运行过程中会产生很强的静电和辐射，且不谈它们对身体日积月累的损害，单从皮肤来说，它的影响就相当大，会让我们的皮肤变得松弛、暗沉，更容易加速衰老。那么，电脑族们究竟应该如何保护自己脆弱的肌肤呢?下面就让伶丽美容彩妆培训学校的专业护肤老师为大家支招!

一、增加室内空气流通

办公室的空间往往很小，而在这狭小的空间中，那么多台电脑所产生的辐射量是惊人的，因此办公室好能增加良好的空气流通，这样才能尽量减少室内的电脑辐射，提升空气质量。当然，如果办公室本身通风条件差，好能每隔一段时间就到室外呼吸一下新鲜空气，这样皮肤也不会那么容易变差。

二、避免辐射强的位置

电脑不同部位的辐射量其实存在差别，事实上，电脑辐射强的地方并不是它的正面，而是背面，其次才是两侧，因此，我们在工作过程中一定要尽量避开电脑背面，与电脑屏幕之间也应该保持一定的距离，这样才能减少辐射伤害皮肤。

三、隔离辐射对皮肤的损害

电脑不仅会产生辐射，电脑屏在使用过程中还会产生静电，而这些静电很容易吸引空气中的尘埃和污染物，我们在使用电脑的时候就会被电脑屏周围的尘埃包围，这些尘埃和脏物质附着在皮肤上以后，会堵塞我们的毛孔，造成严重的出油长痘问题，导致脸部细纹和衰老，因此在使用电脑的时候一定要做好隔离，坚持使用隔离霜，从而提高皮肤的免疫效果。

四、重视眼部护理

电脑辐射对皮肤伤害很大，其中容易受到影响的就是我们的眼周肌肤了，长时间使用电脑会让我们的眼周皮肤变得疲劳，出现黑眼圈和眼袋问题。所以电脑族们一定要重视眼部保养，积极使用眼霜等产品，从而缓解各种眼部肌肤问题。

五、做好肌肤清洁

电脑辐射和静电带来的尘埃会导致我们的皮肤大量出油，让肌肤变得油腻又暗沉，所以在，每天下班以后，大家一定要立刻进行面部清洁，尽早清理掉脸部的油脂和污垢，避免对肌肤造成更严重的伤害。

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