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长沙青少年心理辅导

您和孩子是否存在以下烦恼?

  • 家长的烦恼
  • 孩子不想上学怎么办?
    孩子恋爱早熟怎么办?
    孩子仇视父母怎么办?
    孩子没有同情心怎么办?
    孩子经常发脾气怎么办?
    孩子成绩突然下降怎么办?
    我的孩子被欺负了怎么办?
    孩子不愿意和我交流怎么办?
    孩子对什么都不感兴趣怎么办?
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  • 孩子的烦恼
  • 没有人能理解我的痛苦
    为什么没人关心我?
    我的努力你都看不到!
    老师同学总是处处针对我
    想学习但总是拖延学不下去?
    考试就紧张害怕,成绩不理想。
    我已经长大了,不要总是管我!
    我不说话,不代表我没有想法!
    我明明很认真学习了,可成绩还是差?
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什么是心理辅导

心理辅导起源于欧美,是心理辅导者与受辅导者之间建立一种具有咨询功能的融洽关系,以帮助来访者正确认识自己,接纳自己,进而欣赏自己,并克服成长中的障碍,改变自己的不良意识和倾向,充分发挥个人潜能,迈向自我现实的过程。心理辅导课程,由专业心理咨询老师面对面为孩子及家长的心理辅导,解决孩子家庭和校园的心理困扰。

心理辅导课程体系

  • 青少年心理咨询
  • ? 个体沙盘课程
  • ? 团体沙盘课程
  • ? 游戏成长课程
  • 青少年心理成长
  • ? 厌学(学习态度)
  • ? 叛逆(亲子沟通)
  • ? 浮躁(人际关系)
  • ? 易发脾气(情绪管理)
  • ? 畏难(抗压能力)
咨询专业分析

心理辅导带来的帮助

  • 心理辅导提供的是帮助孩子提高自身的情绪管理技能、行为和社交技能。 我们希望通过心理沟通。能够让孩子有一个全新的发展,在不断提高注意力的同时,更能够得到的是一个心理上的良好沟遇,逐步帮助青少年发展社交技能、行为矫正以及正确的自我认知观念。
  • 通过心理辅导帮助每个家庭树立有爱的沟通桥案。拥有丰富的儿童理辅导案例,了解5-18岁的青少儿心理想法。为家长出谋划策一起解决青少儿叛逆、厌学、网瘾等症状,为孩子的健康成长添砖加瓦为每个家庭建立有爱畅通的沟通桥梁。
  • 1.孩子个体及团队的辅导:对有自闭症、恐怖症、社交困惑等心理障碍的孩子提供针对性辅导;提升想象力和创造力促进青少儿健全健康的人格;养成协作型人才。 2.家庭团队的辅导:沙盘课程父母和孩子合作摆设沙具,通过亲子协作提高亲密度。促进亲子之间的沟通交流。形成和造有爱的亲子关系。

心理咨询课课程介绍

  • 第 一节
  • 尊重并倾听学员对自我的认知

训练方式:绘画方式、角色扮演
绘画治疗-自我探索 角色扮演:角色投射

  • 第二节
  • 引导学员对自我的接纳

训练方式:绘画方式、角色扮演
绘画治疗-自我探索 角色扮演:角色投射

  • 第三节
  • 鼓励学员进行深度自我探索

训练方式:绘画或角色扮演投射的深入探索

  • 第四节
  • 引导学员与现实建立连接,为学员问题的解决做铺垫。

训练方式:绘画方式、角色扮演
绘画治疗-自我探索 角色扮演:角色投射

心理辅导能解决孩子哪些问题

  • 学习类
  • 厌学、学习困难、对学习不感兴趣、考试压力大、作业拖拉
  • 情绪类
  • 脾气暴躁、意志消沉、抑郁、焦虑情绪、偏激冲动、强迫反复、胆小害怕抵触
  • 人际交往类
  • 亲子教育、人际关系混乱、同龄人边缘化、青春期叛逆、拖延现象、校园霸凌
  • 成长类
  • 网瘾、自卑封闭、思维迟缓、抗挫折力差、不良习惯矫正

四大保障

科学有效提升孩子综合学习成绩

  • 上课时间灵活安排
  • 科学评估针对性方案
  • 课程一对一个性定制
  • 经验丰富老师辅导和家庭教育辅导
新闻详情

长沙口碑好的注意力培训机构哪个好

来源:长沙博沃思教育时间:2020/1/13 13:45:01 浏览量:228

注意力保持期每天也许不完全一致。集中注意力行之有效的方法:

方法一:自我暗示法

自我暗示有助于集中注意力,克服注意力涣散的现象。如学习时用自言自语的方式提醒自己,如“集中注意力”、“努力听讲”等句子,然后把它们放到你平时容易看见的地方,只要一看到它们,就会提醒自己:“别走神儿呀!”

方法二:情境想象法

无论多么爱走神儿的学生,当参加重要的考试或竞赛时,他也会尽可能地集中注意力作答、发挥出水平。因此,请你每次做作业时想象自己是在参加某次大考或竞赛,要在规定的时间内做完,提高单位时间内的效率,这样可以使自己紧张起来,注意力就自然集中了。

方法三:记录法

给自己准备一个小本子,专门用来记录走神儿的内容。比如,今天数学课中你想踢足球来着,那么就要在本子上做记录:“数学课——踢足球——约一分半钟”。这样记录几天以后,你从头至尾认真看一遍,你会发现自己胡思乱想的东西是多么无聊,浪费了多么宝贵的时光。渐渐地,你会对走神儿越来越厌恶。

方法四:训练听课技巧

一是要做好课前预习,了解老师讲课的重点、难点;二是听课时根据老师讲课的进度,调整听课心理状态;三是带着问题听讲,也可以有意识地寻找问题,发现异点,激发听课兴趣;四是努力追寻老师讲课的思路,找出自己的疑难点,及时提问。

方法五:自我奖惩法

在你每次写作业或复习功课之前,先给自己定一个时间表,越具体越好。如果在规定时间完成了学习计划,那么就可以奖励一下自己:看会儿动漫或吃零食;相反,如果由于分神而使计划落空,那你就该毫不留情地惩罚自己做不愿做的事,如干杂活等。

当然,怎样集中注意力的方法,可能因人而异,不同的方法往往会对不同的人效果不一样。集中注意力的方法也有其他一些做法,每个人可以根据自己的经验来改善,提高自己的注意力。此外,注意力不集中也有可能是由于小脑发育迟缓而引起的,这个情况可到导儿中心进行咨询。

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