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明 星 团 操 健 身 教 练 课
程课程名称课程大纲
Hi-Low
● 基础理论
● 两大类基本动作
● 动作变化因素
● 技巧
● 教学方法
● 动作提示及口令
● 课程结构
● 音乐
Dance Step
● 基础理论
● 基本动作名称
● 基本动作组合分解方法
● 踏板教学方法
● 课程结构
● 音乐
● 沟通与激励
Dance Aerobic
● 基本理论
● 基本动作名称
● 舞蹈教学技巧
● 教学方法
● 课程结构
● 音乐
Salsation
● 基础理论
● 教学风格
● 教学技巧
● 音乐
● 课程结构
● 发展
Rip
● 体系概述
● 课程结构
● 教学示范
● 体能强化
● 分段教学
Fight Fit
● 明确格斗
● 拳法教学
● 手绑带
● 腿法教学
● 组合教学
● 热身
● 空击
● 接迎靶
● 实战
● 格斗体能
● 拉伸及放松
PUMFIT
● 蹦床的历史
● 蹦床的肌肉解析
● 课程结构
● 音乐听与用
● 供能系统
● 套路学习
六盘水消防工程师培训机构哪家课程好,优路培训学校有全日制和晚班,周末班,上课时间比较灵活,可以根据自己的时间来安排上课时间,是常年开班,循环授课的,随时可以来学习。
消防工程师备考状态,很多学员等到现在真正开始备考时,却感觉到困难重重,才发现备考并不是像嘴上说说那样简单,那么在备考初期该如何进入状态呢?
消防工程师备考状态
每年在一级消防工程师报考时都会有很多新考生加入进来,信誓旦旦的说自己今年要通过多少科。但是等到现在真正开始备考时,却感觉到困难重重,才发现备考并不是像嘴上说说那样简单,那么在备考初期该如何进入状态呢?
一、难以进入备考状态的原因
很多考生难以进入备考状态的原因都是不够专心,比如看了一会儿教材就忍不住刷一刷微博,看一看淘宝;听课的时候不知不觉的就溜号,一晃神就忘了老师刚才在讲什么;看见手机亮了就忍不住去点开看看……这些都是备考不够专心的表现,也代表了大家在学习时没有彻底排除所有的干扰因素。
二、备考需要"仪式感",告别干扰因素
现在做什么都讲究"仪式感",其实消防工程师备考也是一样,在每天开始学习时间把手机关掉,把教材和辅导书,笔、笔记本等一切在学习中会用到的东西都准备好,手边放好水杯或咖啡。避免自己因想拿什么东西而打断学习思路,特别是上班族考生,每天能够用来学习的时间本来就很少,所以不要再浪费。
三、科目之间交叉学习
由于消防工程师成绩有效期的限制,考生每年都会报至少1-2门科目。在学习中不要学完一科再去看另一科,特别是一些难度较高的科目,很容易出现大脑疲劳感。可以将难度高的科目和偏记忆的科目搭配在一起学习,转换思路的同时也能让大脑休息,尽可能的减短学习的疲劳期。
四、利用好辅导课程和辅导书
由于消防工程师考察的内容非常广,教材上的很多内容都是高度浓缩的,考生想要看懂并不容易。长期看不懂就会让考生产生放弃的想法,其实你只是缺少了辅导课程的帮助,报了辅导课程,往往很多让你困扰的考点,老师一两句话就能够讲解清楚。辅导教材也是一样,帮助大家找准学习方向,规划好整本教材中的重难点,帮助考生节省学习时间,找准学习侧重点。
一级消防工程师备考时间规划也是大家学习中比较重要的一个环节,要增加自己在考试之前能够完成学习计划上的内容,希望考生能够找到适合自己的学习方法,顺利通过消防工程师考试!
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