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优路健康管理师-济南校区 |
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（数据来源：网络，仅供参考）
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什么是健康管理师？
是从事对人群或个人健康和疾病的监测、分析、评估以及健康维护和健康促进的专业人员。
是营养师、心理咨询师、体检医生、预防医学医生、健康教育、医学信息管理人员的综合体。
健康管理师能做什么？
负责采集、录入和管理健康人群、亚健康人群、慢性病患者等群体的健康信息
评估健康状态和疾病危险性，进行健康咨询与指导
制定健康促进计划，进行健康教育和推广等
01
享有培训补贴
02
享有落户积分优惠
03
薪资待遇
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以上人群均适合学习健康管理师课程
传统机构 各级社区医院，疾控中心；街道、乡村行政管理部门；企事业单位、学校卫生医疗机构；健康类产品公司；保险公司等。
新兴产业 健康管理公司；医院体检中心；健康咨询中心；康体中心、俱乐部健康养生会所等。
自主创业 私人健康顾问、私人保健医生、私人健康管理师；社区健康管理工作室等。
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王培玉
北京大学公共卫生学院副院长、教授、博士生导师
从事临床医学专业学生的预防医学教育和营养学及流行病学研究，慢性病的健康管理与健康教育。
《健康管理师》系列教材 主编
孙昕霙
北京大学公共卫生学院教授、博士生导师
中华预防医学会健康教育与促进分会委员。从事健康教育与健康促进、健康行为学等方面的教学和科研工作20余年。
《健康管理师》系列教材 编委
马德福
北京大学公共卫生学院硕士生导师，日本留学博士。
主要从事健康管理、母婴营养和植物化学物慢性病预防方面的研究。主讲课程：预防医学、流行病学、慢性病健康管理、营养与健康促进、康复学、健康保险学。
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分析健康管理师政策背景、市场前景，帮助考生认清行业形势，积极投入备考。
学习导学课
精细化系统梳理教材考点，深度剖析教材重难点、易错易混淆点。
观看公开课
定期进行专项考点直播课，一节课解决一个考试重点问题，深化所学内容。
预约直播
与精讲相结合，按章节练习强化考点，做到学练结合，强化巩固。
前往模考联系
提炼教材重要考点，浓缩总结历年高频考点，减轻学员的记忆负担。
考试资料下载
以考前直播的形式，讲解2套模拟试卷，帮助考生查漏补缺。
咨询直播安排H e a l t h M a n a g e
答疑平台
专职教研7×24小时不限次数答疑，解决学习过程中的疑难问题。
APP专属题库
智能题库，自动生成做题记录，支持试题收藏、错题本等功能。
社群管理
微信群/QQ群全方位服务，考友交流互动，免走备考弯路。
个性化学习方案
因人而异制定个人专属备考方案，定向针对，彻底告别填鸭式教学。
专属班主任
1对1学习管家，陪伴式、监督式学习，让复习进度不被拖延症耽误。
14年质量保障
家门口放心机构
300+教研匠心研发
年服务5000次
济南健康管理师优选机构选哪家？如果把人生比作一棵树，那健康就是树根，钱财爱情、精神欢愉，都不过是树枝树叶，根如果烂了，哪里去找枝繁叶茂？
人生短短一辈子，苦过累过，哭过笑过，终才明白，身体健康，比什么都重要。
然而，当小编看到癌症报告时，心情却非常沉重。特把优路教育健康管理师培训课上学到的健康知识分享给大家！
癌症偏爱这9个字报考健康管理师的人都应该知道
影响癌症发生的主要因素有两个：基因和环境。基因父母遗传的，无法改变。而环境由我们所处的大环境和平时的生活习惯决定，可以人为改变。而癌症偏爱的9个字是：烟、酒、咸、油、腌、烫、懒、霉、甜。
01烟
我们都知道，经常吸烟，很容易患肺癌。其实除了肺癌，30%的癌症都与吸烟有关！
除了戒烟外，千万不要忽视了做菜时产生的油烟。这种油烟夹杂着不少烷烃类致癌物以及可吸入颗粒物。且不说皮肤变差了，也有可能导致肺癌。
所以我们平时炒菜时一定要开窗、开抽油烟机，烹调时尽可能地采用无油烟的方式。
02酒
每18个患癌症的人里，就有一个是喝酒喝出来的。过量喝酒和肝癌有很大关系。癌症基金会建议，男性饮酒每天不超过20~30克酒精，女性10~15克。
当然，从更严谨的角度看，简单省事的方法是滴酒不沾,能不喝就不喝。
尽管盐本身并非致癌物，但是过咸的食物容易损伤胃黏膜，使得一些致癌化学物有可乘之机，增加患胃癌的风险。
一个人每天摄入的食盐量不宜超过6克，大约为一个啤酒盖大小。小编要特别提醒的是，盐并不仅限于洒在食物上的盐分，还包含食物本身所含有的盐分，特别是一些加工腌制过的食品。
喜欢重口味的人，可以多吃一些富含维生素C的水果，维生素C能帮助阻断致癌物亚硝基化合物的合成，减少致癌物对身体的伤害。
04油
这里的“油”有三层含义。要知道，油腻的食物吃多了，容易长胖，而肥胖与多达11种癌症密切相关。已经有肥胖困扰的朋友，管住嘴，迈开腿，这也是对自己的健康负责哦！
爱吃肉的人不少，一顿不吃肉就心慌。研究发现，吃太多猪牛羊肉等红肉，会增加结直肠癌等癌症的患病风险。红肉是补血佳品，摄入一定的量是很有必要的，但不能多吃。
05腌
很多人不重视食物的腌制时间，有时候刚刚腌制两三天的菜就拿出来食用，殊不知这时腌菜中含有的亚硝酸盐含量很高，致癌性也强。
食用自家腌制的蔬菜一定要注意时间，不要贪嘴贪快。好在腌渍的前1-2天内，或者一个月后食用，不推荐长期吃腌菜。
06烫
趁热吃也会有致癌风险，当食物的温度超过65，会损伤食道粘膜，日积月累，可能引发食管癌。
在我国部分地区，食管癌发病率很高，和当地喜欢吃烫食的饮食习惯不无关系。吃烫食之前不妨先吹一吹，凉一凉，毕竟心急吃不了热豆腐。
07懒
久坐是很多上班族的常态了，长时间保持同一个姿势，不仅容易得颈椎病，也更容易患乳腺癌、结直肠癌。
学过健康管理师的人一般会每隔一个半小时就起来舒展舒展身体，喝杯水，休息一会，整个人也会神清气爽不少。
济南常见健康管理师常识有哪些？如果把人生比作一棵树，那健康就是树根，钱财爱情、精神欢愉，都不过是树枝树叶，根如果烂了，哪里去找枝繁叶茂？
人生短短一辈子，苦过累过，哭过笑过，终才明白，身体健康，比什么都重要。
然而，当小编看到癌症报告时，心情却非常沉重。特把优路教育健康管理师培训课上学到的健康知识分享给大家！
癌症偏爱这9个字报考健康管理师的人都应该知道
影响癌症发生的主要因素有两个：基因和环境。基因父母遗传的，无法改变。而环境由我们所处的大环境和平时的生活习惯决定，可以人为改变。而癌症偏爱的9个字是：烟、酒、咸、油、腌、烫、懒、霉、甜。
01烟
我们都知道，经常吸烟，很容易患肺癌。其实除了肺癌，30%的癌症都与吸烟有关！
除了戒烟外，千万不要忽视了做菜时产生的油烟。这种油烟夹杂着不少烷烃类致癌物以及可吸入颗粒物。且不说皮肤变差了，也有可能导致肺癌。
所以我们平时炒菜时一定要开窗、开抽油烟机，烹调时尽可能地采用无油烟的方式。
02酒
每18个患癌症的人里，就有一个是喝酒喝出来的。过量喝酒和肝癌有很大关系。癌症基金会建议，男性饮酒每天不超过20~30克酒精，女性10~15克。
当然，从更严谨的角度看，简单省事的方法是滴酒不沾,能不喝就不喝。
03咸
尽管盐本身并非致癌物，但是过咸的食物容易损伤胃黏膜，使得一些致癌化学物有可乘之机，增加患胃癌的风险。
一个人每天摄入的食盐量不宜超过6克，大约为一个啤酒盖大小。小编要特别提醒的是，盐并不仅限于洒在食物上的盐分，还包含食物本身所含有的盐分，特别是一些加工腌制过的食品。
喜欢重口味的人，可以多吃一些富含维生素C的水果，维生素C能帮助阻断致癌物亚硝基化合物的合成，减少致癌物对身体的伤害。
04油
这里的“油”有三层含义。要知道，油腻的食物吃多了，容易长胖，而肥胖与多达11种癌症密切相关。已经有肥胖困扰的朋友，管住嘴，迈开腿，这也是对自己的健康负责哦！
爱吃肉的人不少，一顿不吃肉就心慌。研究发现，吃太多猪牛羊肉等红肉，会增加结直肠癌等癌症的患病风险。红肉是补血佳品，摄入一定的量是很有必要的，但不能多吃。
05腌
很多人不重视食物的腌制时间，有时候刚刚腌制两三天的菜就拿出来食用，殊不知这时腌菜中含有的亚硝酸盐含量很高，致癌性也强。
食用自家腌制的蔬菜一定要注意时间，不要贪嘴贪快。好在腌渍的前1-2天内，或者一个月后食用，不推荐长期吃腌菜。
06烫
趁热吃也会有致癌风险，当食物的温度超过65，会损伤食道粘膜，日积月累，可能引发食管癌。
在我国部分地区，食管癌发病率很高，和当地喜欢吃烫食的饮食习惯不无关系。吃烫食之前不妨先吹一吹，凉一凉，毕竟心急吃不了热豆腐。
07懒
久坐是很多上班族的常态了，长时间保持同一个姿势，不仅容易得颈椎病，也更容易患乳腺癌、结直肠癌。
学过健康管理师的人一般会每隔一个半小时就起来舒展舒展身体，喝杯水，休息一会，整个人也会神清气爽不少。
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