邯郸市专业口才培训班

邯郸新励成口才学校是一家上市口才教育机构,励志帮助学员提升说话逻辑,清晰讲话思路,克服当众演讲恐惧!课程安排有公众讲话，述职汇报演讲，人际关系沟通技巧技销售口才，科学发声等课程。学员的成功见证.咨询享0元课程

播音主持基础训练

形体训练方案

训练目标：坐、立、走等基本仪态及举手投足间，力求协调、昂扬、文明、美感;符合身份、情境的要求。

训练方法：

(1)课堂讲授与课外训练结合。

(2)观看《社交礼仪》《体态培训》等。

(3)正反两种案例比较，让同学们自己得出结论。

(4)举办活动，检验效果。如健美操比赛，时装步表演等。

(5)注意社交场合及生活中举止文雅，内强素质外塑形象,文明与美观并举。

坐姿练习：要求精神、友好、自然、大方、优雅、轻松。

练习一、练习入座起立。入座时，按规范动作坐下。起立时，速度适中，既轻又稳。

练习二、练习坐姿。按规范的坐姿坐下，放上音乐。练习在高低不同的椅子、沙发，不同交谈气氛下的各种坐姿。

训练时，重点强调上身挺直，双膝不能分开，用一张小纸片夹在双膝间，从始至终不能掉下来。用一张小纸片夹在双膝间，从始至终不能掉下来。

站姿练习：要求挺拔、向上。靠墙检查，头、背、臀、脚后跟四点。

走姿练习：要求协调、昂扬、朝气、节奏感。头顶一本书，来回走动而不掉下来。

练习一、走直线：行走时双脚内侧稍稍碰到地上画的直线。即证明走路时两只脚几乎是平行的。配上节奏明快的音乐，训练行走时的节奏感。强调眼睛平视，不能往地上看，收腹、挺胸、面带微笑，充满自信和友善。

练习二、顶书而行。这是为了纠正走路时摆头晃脑的毛病，而保持在行走时头正、颈直的训练。

练习三、练习背小包、拿文件夹、公文包、穿旗袍时的行走。

鞠躬训练：学生间互相行鞠躬礼;学生向老师行鞠躬礼。

手势训练：要求亲切、适度。如握手、介绍、引领、招手、递物、鼓掌等。

尊重原创文章，转载请注明出处与链接：http://www.soxsok.com/wnews177868.html 违者必究！ 以上就是关于“邯郸市专业口才培训班”的全部内容了，想了解更多相关知识请持续关注本站。