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H e a l t h M a n a g e
(数据来源:网络,仅供参考)
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什么是健康管理师?
是从事对人群或个人健康和疾病的监测、分析、评估以及健康维护和健康促进的专业人员。
是营养师、心理咨询师、体检医生、预防医学医生、健康教育、医学信息管理人员的综合体。
健康管理师能做什么?
负责采集、录入和管理健康人群、亚健康人群、慢性病患者等群体的健康信息
评估健康状态和疾病危险性,进行健康咨询与指导
制定健康促进计划,进行健康教育和推广等
01
享有高额培训补贴
02
享有落户积分优惠
03
薪资待遇优厚
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以上人群均适合学习健康管理师课程
传统机构 各级社区医院,疾控中心;街道、乡村行政管理部门;企事业单位、学校卫生医疗机构;健康类产品公司;保险公司等。
新兴产业 健康管理公司;医院体检中心;健康咨询中心;康体中心、俱乐部健康养生会所等。
自主创业 私人健康顾问、私人保健医生、私人健康管理师;社区健康管理工作室等。
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王培玉
北京大学公共卫生学院副院长、教授、博士生导师
从事临床医学专业学生的预防医学教育和营养学及流行病学研究,慢性病的健康管理与健康教育。
《健康管理师》系列教材 主编
孙昕霙
北京大学公共卫生学院教授、博士生导师
中华预防医学会健康教育与促进分会委员。从事健康教育与健康促进、健康行为学等方面的教学和科研工作20余年。
《健康管理师》系列教材 编委
马德福
北京大学公共卫生学院硕士生导师,日本留学博士。
主要从事健康管理、母婴营养和植物化学物慢性病预防方面的研究。主讲课程:预防医学、流行病学、慢性病健康管理、营养与健康促进、康复学、健康保险学。
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小编根据健康管理师《基础知识》教材整理了相对应的章节练习题,本章为第八章身体活动基本知识的练习题,含答案解析。
第八章身体活动基本知识(直播回放)
本章节考察重点(真题6-8道)
1.身体活动的意义与分类
2.身体活动的强度、益处和原则
3.身体活动处方的制定
4.单纯性肥胖与身体活动
5.糖尿病患者与身体活动
6.原发性高血压与身体活动
真题解析:
4.属于有氧耐力运动的是( )。
A.伸展
B.哑铃
C.慢跑
D.扭转肢体
E.杠铃
答案:C
解析:AD属于身体活动,BE是无氧运动。
5.日常体力活动包括( )。(多选)。
A.出行往来过程中的体力活动
B.无氧运动C.各种家务劳动
D.业余时间的运动锻炼
E.职业活动中的体力活动
答案:ACDE
解析:日常生活中的体力活动内容包括:工作、外出往来、家务和闲暇时间的体力活动。所以答案选择ACDE选项。
6.关于老年人身体活动的建议正确的是( )。(多选)。
A.老年人身体活动健康获益比成年人少
B.不推荐老年人进行抗阻力活动
C.老年人身体活动推荐量与成年人基本一致
D.体质差的老年人,更应强调活动达到中等强度
E.老年人的身体活动宜量力而行
答案:CE
解析:老年人进行运动锻炼可以延缓身体各方面功能的退行性变化、提高生活质量,A选项老年人身体活动健康获益比成年人少表述缺乏依据;老年人一般每周应做两次肌力训练,也可隔天进行,B选项不推荐老年人进行抗阻力活动不正确;C选项老年人身体活动推荐量与成年人基本一致表述正确;老年人身体健康状况和运动能力个体差异较大,身体活动宜量力而行。D选项体质差的老年人,更应强调活动达到中等强度表述不正确,应根据自身的健康状况量力而行。E选项正确。答案为CE。
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