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西安弗里德姆健身学院 |
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教学培训
针对零/基础学员，掌握健身教练基本技能
熟练运用多种训练工具和技巧，掌握完整的体态评估技能
熟悉特殊人群(老人、孕妇、青少年)的运动风险和应对方式
解决会员常见体态、运动损伤、运动防护等问题，制定纠正及康复训练计划
沉浸式实景训练，帮助会员解决各类常见问题
熟练掌握健身营养评估体系，针对不同人群制定健身营养餐方案
器械、康复、功能性课程体系优势互补，达到复合型健身教练人才培训
适合人群：
零/基础学员/健身爱好者/退伍军人/体校生/大(中)学生
学习时长：
3个月
课程大纲：
基础理论(72h)/基础实操(72h)/功能性训练(72h)/国职教学(54h)/运动营养(18h)/普拉提(48h)/运动康复(72h)/急救(72h)
共计课时：420h
证书：
健身教练资格认证/CPR国际认证(红十字会初级急救员证书）/功能性训练认证证书/运动损伤防护认证证书/私教健身搏击认证/垫上普拉提资格认证/私教认证/私人教练会员管理认证
健身教练资格证也是健身领域，一个非常受到关注的方面，因为大家会发现越来越多的健身房，需要有健身教练资格证的教练。就像是在很多的教育行业，需要教师有教师资格证，旅游行业需要导游资格证一样，健身领域也是需要资格证的，我们如何才能报考健身教练资格证，都需要什么条件。
：报考条件
只要你的年龄大于18岁的你对健身教练感兴趣，并且接受过专业的健身教练培训，对理论知识和实践知识都有一定的掌握，在这种情况下就可以报考。
报考健身教练资格证的一般都是退伍军人以及一些体校的学生等等。考健身教练资格证之后到专业的健身教练培训学校学习一段时间，掌握了理论知识和实践知识之后，将来就可以获得相关的资格证书。
第二：需要考什么
健身教练我们也需要去考不同的知识，有理论知识又有实践知识，理论知识主要是营养学健康学方面的知识，而如果说是准备成为一个的健身教练，我们是必须要掌握这些知识的，如果你自己不掌握这些知识，将来也是很难成为一个的健身教练。
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