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来源:竞思教育-重庆校区时间:2020/6/14 10:41:34 浏览量:148

竞思根据现代脑科学的研究成果、保障训练的科学性,引进专业的脑电生物反馈技术、实现训练的专业性,并使用国外TalegenesNoiseDigitalReduction(NDR)技术、实现训练的准确性,通过增加注意力波、减少分心波和紧张波,从而从本质上增加学员的注意力。


如何培养孩子的专注力

改变、调整环境

1.减少电视和电子游戏的刺激

环境中为明显为普遍的是电子游戏、电视的过度刺激,对孩子的专注力的培养影响非常大。因为再有趣的学习形式也很难跟电视、电游相比,从小习惯了声光电的刺激,今后在学习(阅读、写字)上就比较难集中注意力了。所以如果可能,学龄前都不要接触电视,或者尽可能少地接触电视。因为学龄前的幼儿大的需求是父母的陪伴、亲子互动。上学之后,因为社交需求,不得已再看电视玩电子游戏也不迟。

对于从小已经习惯了电子屏幕的孩子,要逐步减少对电子屏幕的依赖就困难得多,但不是不可逆。是否可以给孩子提供电子屏幕的替代品,体育活动等户外的兴趣爱好,以及家长的亲子陪伴都是必不可少。

2.简化环境

玩具不是种类数量越多越好,也不是功能越复杂越好,反而是精简玩具、功能越简单的玩具越能开发幼儿的专注力。调整整个家居环境,简单舒适的家庭环境既可以促进家庭的和睦,同时也有助于培养孩子的专注力。对于学龄儿童,增加书房干净整洁,书桌周边没有多余物品。

3.做到不打扰

当幼儿在专注的搭积木、玩乐高、拼拼图的时候,不要一会儿提醒喝水,一会儿提醒上厕所。而学龄儿童学习的时候,减少周边噪音的打扰也是必要的。(不要孩子在一边写作业,大人在另一边大声聊天、打电话或者看电视,即便是工作也需要尽力增加互不打扰)。

4.规律的作息,稳定的生活节奏

突然的变化,会使孩子应接不暇。无论是幼儿还是学龄儿童,规律的作息和可预期的计划都有利于孩子形成良好的生活习惯,形成稳定的生活节奏。这对于孩子内在力量的聚集也会起到积极的作用。

5.父母的足够多的关注和和谐的家庭氛围

从小得到父母足够关照(关注)的孩子更容易集中注意力。不知道大家是否有这样的体会。就是幼儿总喜欢黏着父母。有的时候孩子在搭积木,即便大人告诉孩子我们有工作要处理不能陪他们一起玩,他们也会选择在我们身边一个人。当我们在孩子足够小的时候,给他们足够多的关注,孩子安全感得到确立,这样他们才有能力一个人去独处,去专注的做一件事情。

家庭中夫妻不和,与老人经常争吵的家庭,孩子也常常处在惊恐不安之中,这样的家庭,孩子容易出现注意力不集中。现在孩子的学习问题也经常诱发家庭中的矛盾冲突,而家庭关系的破裂,矛盾冲突的产生又进一步激化了孩子学习能力的下降,这个恶性循环是需要破除的。

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