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什么是青少年心理成长
青少年在青春期所面对的心理适应问题、青少年对自我的探索、青少年波动的情绪及其调节
青少年认知发展中较特殊的自我中心思维、青少年社会性发展过程中的亲子关系和同伴关系的变化特点
青少年性别角色及性别认同的建立、青少年成长过程中出现的行为问题。
青少年时期是人格塑造的关键时期,不可错过!
唤醒心灵的力量,获得身心健康成长,受用一生的课程!孩子的健康成长才是我们大的事业!
博沃思青少年心理健康课程带来的帮助
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对于青少年 | 对于家长 |
学会感恩父母、改善与父母、老师、同学、伙伴间的沟通模式与方法!获得心理年龄与生理年龄的同步健康成长,树立自信心、学刽情绪管理、提高心理素质,同时还能结识不同的小伙伴,并学会人际相处技能,学会相互协助与支持!开启心灵的力且,全面的客观的认识自我、认识他人、认识世界,感受旺盛的生命力!提高心理承受力,学会多个角度看待问题,训练意志力,提高心理承受能力…… |
希望能够助父母一臂之力,针对孩子在成长过程中会遇到的问题,提出方案,帮助孩子面对各种问题。借助博沃思教育的平台,更好的获得更多的信息以及孩子内心的想法,进一步加强与孩子的沟通,加深理解孩子的心里活动变化。同时,我们也会将从孩子这边了解到的问题及时同家长反馈,结合家长提供的信息与家长一起分析孩子的内心想法,帮家长一起出谋划策,为孩子的健康成长添砖加瓦。 |
我们如何维护心理健康
现代社会对人的心理素质要求越来越高,我们要有一个健康的自我,以便适应高速发展的社会需求。那么,如何维护心理健康?
以下是维护心理健康的方法等等的介绍,希望可以帮助到您。
我们如何维护心理健康
善于排除不良情绪
遇到不顺心的事,别闷在心里,要善于把心中的烦恼或困惑及时讲出来,使消极情绪得以释放,从而保持愉悦心情总伴你左右。
经常帮助别人
助人为乐,是一种高尚美德,其作用不仅使被帮助者感受人间真情,解决一时之难,也使助人者感到助人后的快慰。经常帮助别人,就是使自己常处在一种良好心境中。
善待别人,心胸大度
以谅解、宽容、信任、友爱等积极态度与人相处,会得到快乐的情绪体验。尤其是被人误解的时候,要亮出高姿态,待对方晓知真相后更会佩服你,这样宽容,关心别人也有利于营造好心境。
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