1、健身并没有想象的那么简单，并不是简简单单的去做几个动作就可以达到健身的效果，在健身中需要注意的问题有很多，健身之前需要拉伸，健身之后需要补充蛋白质以及碳水，在营养饮食方面也是需要注意的

　　2、对于自己从事健身行业要取决于自己的喜好了，对于健身来说，能够听到很多人对于健身的认识，健身是为了能够找到更好的自己，在健身的道路上，总结一些工作已经健身经验

　　3、想做一名私人教练的话必须学号健身私人教练的专业知识和技能，包括一些基础理论实践、健美健身、功能性妻妾训练、运动康复科和销售课、极速减脂健身营养学方面的等等

　　4、锻炼的时候要注意到每一个动作锻炼的是哪里的肌肉，达到健身的效果，不要为了美观只练一个部位，很多人想要胸大肌、翘臀、八块六块腹肌，应该锻炼的是整个身体的机构去达到自己的身材美观！

　　5、做一名健身教练还必须具备私人教练的一些必备素质，专业技巧良好的沟通表达能力，要想成为一名合格的健身教练要必须坚持，他是。真诚，才能成为一名合格的私人健身教练

　　6，健身教练的职责在于，进行一对一的有偿指导训练，在正确健康的方式之中去锻炼，达到会员的健身效果，一些会员自身出现的问题就比如说减脂，塑性，增肌这些都是健身房基本的问题，还有一些高低肩，腰肌劳损，颈椎病等等，这些都是必须要用专业的健身技能去带会员锻炼的

　　7、健身教练不仅仅要学习：运动生物学，运动生物力学等，还要学习一些运动心理学，可以更好地明白健身会员对健身的需求，在了解了健身会员的心里，在训练起来就会有方向，同时还要学习关于运动生理学、解剖学、营养学等等

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