私人健身教练

　　课程简介

　　想要成为一名专业的私人健身教练，学员需要专业的健身训练指导，郑州黄金时代健身学院为学员开设了私人健身教练训练课程，欢迎学员来报名参加。

　　参加此课程，学员能够在短时间内掌握丰富专业的健身理论知识和健身实操技能，日常班和精品班任由学员选择，为学员提供且有针对性的健身训练指导，根据每个学员的实际情况，为学员制定健身训练计划，力争让每位学员都能进步健身能力，提高健身综合素质，顺利实现就业。

　　机构特色

　　有郑州和洛阳两大培训基地，教学占地面积近20000平方米

　　针对私人教练、游泳教练、团操教练等多个课程进行专业的职业资格认证培训与考核

　　拥有自主知识产权，精心打造的G-POWER体系团体课程

　　课程详情

　　教学类别：日班、精品班

　　教学方式：理论加实践

　　教材特点：简单易懂，贴合实际工作需求，适用于基础差学员

　　教学地区：郑州，洛阳

　　教学内容：

　　日常班：私人教练职业素养，超级团队建设，私人教练概述，体适能理论元素，运动解剖学，运动生物力学，运动营养学，运动补剂，运动生理学，抗阻力及心肺训练原则，训练方案设计，运动损伤机理及预防，私教专项拉伸，运动能力评估测试，INBODY身体成分测试与分析，身体围度及血压测试，超级自重训练，一根弹力带练全身，私教实操训练，CPR应急救护员、体重管理之减脂，出单，百变小工具

　　精品班：体重管理之减脂，百变小工具，普拉提之垫上科学，综合格斗健身术，实用运动康复

新闻详情

洛阳健身教练培训学院哪家比较好

来源：洛阳黄金时代健身教练培训学校时间：2020/8/28 15:02:24 浏览量：119

　　学健身教练有什么要求，对很多大学毕业生来说，又需要满足什么条件？对于很多想学健身，想成为专业健身教练的人来说，因为对行业不太了解，心里难免存有种种疑问与顾虑。学健身教练对年龄有没有限制？大学毕业，没有健身基础能不能学得会？一般来说，只有身体健康，无任何传染性疾病及影响运动的疾病，都可以学健身教练。而且学健身教练对年龄并没有严格的限制。

　　大学毕业学健身教练，完全可以。不论从年龄上、学习能力上、运动能力上，大学毕业学习健身都是好的时间。一般人大学毕业年龄都在21-23岁之间，这个年龄段在学健身教练的年龄要求中（行业公认的健身教练学习的年龄在17-35岁之间），这个年龄段也是人们精力旺盛的时期。大学毕业生在这个时间段学健身教练，能有很好的精力去训练，而且能在短时间内学的更好。

　　大学毕业做健身教练适合不过。因为一般就大学生而言，经过了十几年的寒窗苦读，参加高考，进入大学学习，这说明他们有着非常棒的学习能力。在学健身的过程中，大学生比一般人更有优势，能在学习上达到事半功倍的效果。所以说，大学毕业做健身，没有任何问题。而且只要身体健康，只要热爱健身，大学毕业一般都是符合做健身教练的需求的。

　　大学毕业做健身教练，其实核心的还是要像其他人一样，掌握专业的健身知识和技能。这是个老生常谈的问题了，也是做健身教练的必备基础。作为健身的专业人才，健身教练要掌握解剖学、运动学、营养学、运动生理学、拉伸、器械的科学使用等很多知识。这些专业的知识是健身教练的硬核。所以，即便是大学毕业做教练，专业的东西还是要学习掌握的。

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