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政策支持行业必备 未来可期
《国民营养计划(2017—2030年)》指出：
开展营养师、营养配餐员等人才培养工作，推动有条件的学校、 幼儿园、养老机构等场所配备或聘请营养师。加强临床营养科室建设，使临床营养师和床位比例达到1∶150
《营养改善行动计划》将明确规定：
100人以上的食堂、餐饮单位，必须配备公共营养师，厨师在公 共营养师的指导下，共同完成对食谱的搭配、调理、调整等工序。300人以上的食堂、餐饮单位，必须配备营养管理师。
市场无限社会必需 有“钱”景才能站C位
市场缺口大
目前，全国营养师缺口预计在400万人以上，前景十分广阔。据 放心机构预测，营养师职业将是我国未来较热门的职业之一。
从业方向广
营养师的需求领域相当广泛。例如：医院、健身中心、保健机构 、餐饮服务管理、食品和制药公司、市场协会、餐饮服务供应商、大学等等。
薪酬待遇高
聘请营养顾问是现代人的消费时尚。从市场招聘情况看，月薪可 以达到万元左右，营养师已经成为稀缺资源，薪酬待遇与传统职业相比更高。
“优路教 育”已成为职业资格/建设工程领域各类执业的品牌，公司旗下各品牌培训学生达10余万人次。科学的 班型设置，多元化教学，只选适合您的专属课程，主要培训项目包括:营养师、健康管理师、心理咨 询师、执业药师、一二级建造师、造价师/员、安全工程师/员、消防工程师、监理工程师、咨询工程师、招标师、城市规划 师、房地产估价师、环境影响评价师、中级经济师、职称考试等。优路教育由清华大学、承德、承德建筑工程学院 、承德师范大学多名各领域经验丰富教授联手创办，有着良好的背景资源，雄厚的师资力量，与建设部、、劳动和社会保 障部、建筑业协会、教育协会、各地市建委、国内建筑类院校、国内教育类院校等一直有着良好的合作关 系。长期以来，优路教育一直为国内众多建筑企业集团提供九大员、建造师、造价师、物业管理师培训服务！
保定营养师个人如何报考？优路教育拥有一支思想创新，锐意进取的团队，教学经验丰富，针对性强，教师团队教学扎实过硬，教风明快活泼，教学效果独树一帜。学校班子严格管理，狠抓教学质量，教书育人。教师们传道、授业、解惑、兢兢业业、诲人不倦，让您轻松学营养师。
我国居民普遍蔬菜摄入不足，尤其是工作比较忙的上班族，累了很多人回到家不愿意做饭，随便点一些外卖或者煮一碗泡面，蔬菜吃得很少。
蔬菜与水果含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维，也含有多种抗氧化物质，红、黄、绿等深色蔬菜中维生素含量超过浅色蔬菜，它们含胡萝卜素和维生素B2多，比如黄色南瓜、胡萝卜等。
《居民膳食指南》建议，每天膳食中应该含有400到500克的蔬菜及薯类，100到200克的水果，如果蔬菜水果摄入不足，容易发生维生素缺乏和便秘的问题。
但如果工作太忙，买了新鲜蔬菜来不及做完就变得不新鲜或者坏掉了，吃不新鲜或者坏掉的蔬菜，对健康害处更明显，那么有没有更好的办法来获取营养呢？
首先，可以适当吃一些复合维生素，但要注意适量，按照接近正常膳食的剂量服用，以免维生素摄入过多造成中毒症状的产生。
不过，补充复合维生素也不是长久之计，这些营养素补充品可以起到预防维生素缺乏的效果，但却不能完全替代蔬菜水果，像钾钙镁这种矿物质、膳食纤维等成分大部分还是需要从蔬菜水果中获取，所以还是应该尽可能多吃一些新鲜果蔬。
其次，可以吃一些干制的菌藻类，比如干木耳、海带、紫菜、干香菇等，这些食物中含有丰富的多糖成分和一定的膳食纤维，重要的是便于储存，不容易放坏。
这些干制品中维生素含量差一些，但仍含有比较多的矿物质和膳食纤维成分，对上班族多发的便秘有比较好的预防效果，可以配合复合维生素来吃。
另外，还有一些耐储存的土豆、红薯、芋头等食物，既含有淀粉，又含有许多矿物质和维生素，可以代替主食来吃，土豆中抗性淀粉丰富，对减重也有帮助。
后，也可以在家自己种一些营养丰富又好存活甚至不需要土的蔬菜，比如豆芽、豆苗，豆类营养丰富，而豆芽保留了豆类大部分营养，在生长过程中还增加了维生素含量，做法丰富，每天拿出来吃一些，非常适合上班族。
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