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大庆营养师培训
招生简介
一．招生对象：
大、中专院校在校学生、医院营养保健科室人员、相关临床科室人员、学校、幼儿园、社区卫生站、政府相关部门、医院、营养保健品、食品、餐饮企业及美容、直销、健身、保健险等行业人员、管家、有至于全职或从事营养健康工作或对营养、保健、健康知识有浓厚兴趣，希望系统学习者、营养咨询、养老院、养生馆、体检公司、美体教练、干休所。
二．培训特色：
培训的培训机构，交通方便、上课环境幽雅、报名可刷信用卡缴费、包推荐就业、定期组织学员开展实践工作、岗前就业辅导、开办营养咨询工作室辅导、营养咨询公司辅导等。
辅导，增加通过率，终身可重复听课，0元补修，学员跟踪服务到位，上课时间安排合理，可以用作招调户口，一体化培训，真正一种培训，两个劳动部颁发职业资格认证
三．工作范围：
餐饮部门的营养指导、餐饮部门的厨师应接受必要的营养知识培训，并服从营养师的指导和管理。
集体供餐单位的营养指导托幼机构、学校、医院、养老院、远动队等集体供餐单位应配备相应比例的专职、营养师。
社区人群营养指导，进行社区营养调查与健康教育，指导居民合理利用地方食物资源改善各地区居民的营养状况。
学生营养保障，为了加强学生营养工作，改善我国学生营养状况，使学生的身体得以健康发展，在学校中推行营养教育和普及营养知识。
公共营养也为健康体检中心的客户进行营养知识宣教，为政府机构提供营养管理和政策制定：参与食品的开发研究、标准制定、食品营养标签制定与评价、市场营销、企业对外宣传和客户服务等。
四．师资力量团队：
从事营养师教学研究、临床医学、营养指导及食品卫生监督检验等具有丰富教学经验的、博士、教授授课，师资阵容强大。
五．报名条件：
高中、中专毕业或以上学历。
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据调查显示，居住在城市的居民，越来越多人开始吃早餐。抗疫期间，中国工程院院士、呼吸病学钟南山的早餐十分丰富，除了有五谷杂粮的主食，还有鸡蛋、水果、牛奶，尤其是对于正在长身体的儿童，吃早餐更易满足全天的身体需求。
相比于不吃早餐，习惯性吃早餐的人，合理膳食、营养均衡，更有利于提高工作学习效率。但并不是所有吃早餐方式都是正确的，今天就来和大家说说有关早餐的几个误区，也许危害更大。
早餐对付，要比不吃更强？
错，生活中有太多人吃早餐，但他们的初衷并不是为了营养健康，而是解决肚子温饱，更在乎的是方便、美味，如典型的对付性早餐，吃油条油饼、烧饼夹火腿肠、稀粥就老咸菜，几乎不能满足机体的任何营养需求。
反而会因为长期这样吃，导致能量过剩，再加上午餐、晚餐摄入优质蛋白不足，还会流失机体中更多的肌肉。
对于肥胖人群，早上大量摄入高油脂食物，脂肪全部转化为热量，蓄积在肝细胞，还易增加非酒精性脂肪肝的发生危险。希望大家注意，合理的早餐搭配，应该是全谷物主食、水果、蔬菜、牛奶、蛋类、一小把坚果。
早餐吃剩饭，要比不吃更强？
还有很多老人出于节食心理，每天早上都会吃些剩菜剩饭，如剩米饭再次烹饪成炒米饭、大米粥，然后再吃剩菜。
从营养学角度上来看，并不提倡大家这样吃，虽然节约粮食是我国传统美德，但剩菜不仅营养价值低，口感还很差。
如果是不加热吃，还容易因为储存不当细菌滋生，增加食物中毒，诱发恶心、呕吐、腹泻、腹胀等不适。同时还需要大家注意，若是绿叶菜，和其他蔬菜不同，本身有较多的硝酸盐，煮熟情况下存储时间过长，还容易生成亚硝酸盐，大量摄入肠胃敏感的人，会导致急性腹泻。
所以，大家还需合理安排早餐，只有营养健康的吃，身体获益才会大。针对慢性疾病人群，如糖尿病患者，选择在早上晨练，好是吃完早餐半个小时左右的时间，再去做适量运动，可避免低血糖。
各位朋友，你都认为早餐应该怎么吃？不妨在下方评论中留言，分享给我们的营养师。
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