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课程模块 | 课程单元 | 学习收获 |
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理论知识(80课时) | 心理学概论 | 了解心理学的概念、研究对象及内容;了解心理学的简史及主要流派。 |
人格与社会心理学 | 掌握人格与社会心理学的基本概念和理论;了解其研究范围、研究方法及主要理论流派。 | |
发展心理学 | 掌握发展心理学的基本概念和理论;掌握人各时期的心理发展特征。 | |
心理健康与心理障碍 | 掌握健康心理学与变态心理学的基本概念和理论;掌握常见心理异常症状及常见精神障碍;了解健康心理学相关知识。 | |
心理咨询概论 | 初步了解心理咨询职业的历史变迁、行业现状和前景,了解心理咨询的性质、职业限制、主要方法和技术,心理咨询师成长过程等。 | |
操作技能(64课时) | 心理咨询伦理 | 掌握并能运用咨询伦理,遵守职业道德。 |
心理评估 | 掌握心理评估的基本技术、常用的心理测验、个案概念化等方法。 | |
咨询基本技能 | 掌握咨询设置、建立咨询关系、收集和整理资料、参与性技术、影响性技术、效果评估技术等基本技能。 | |
咨询方法 | 初步掌握并能运用放松训练,理性情绪疗法和求助者中心疗法。 |
今年心里咨询师十种数复习记忆高考招生
1.留意集中化。记忆时要是专心致志、全神贯注,清除私心杂念和外部影响,大脑皮质就会留有刻骨铭心的记忆印痕而不易遗忘。假如神情恍惚,一心二用,就会大幅度降低记忆率。
2.兴趣浓厚。假如对学习材料、专业知识目标乏味,即便花再多時间,也无法记牢。
3.了解记忆。理解是记忆的基本,只能了解的物品才可以还记得铭记得久。只靠读死书,则不易记住。针对关键的学习内容,如能增加了解和记诵紧密结合,记忆实际效果会更好。
4.过度学习。即对学习材料在记牢的基本上,多记几次,做到记熟、铭记的水平。
5.立即备考。遗忘的速率是先快后慢。对刚学过的专业知识,乘热打铁,立即温馨推进,是加强记忆印痕、避免遗忘的合理方式。
6.常常追忆。学习培训时,持续开展试着追忆,可使记忆有不正确获得改正,忽略获得填补,使学习内容难题还记得更牢。空闲时常常怀恋过去背记的目标,也可以防止遗忘。
7.视觉与听觉融合。能够另外利用語言作用和视、听觉系统人体器官的作用,来加强记忆,提升记忆率。比单一默读实际效果好很多。
8.选用多种形式。依据状况,熟练掌握归类记忆、数据图表记忆、减少记忆及编大纲、作笔记、卡牌等记忆方式,均能提高记忆力。
9.在时间记忆。一般来说,早上9~十一点左右,中午3~4时,夜里7~10时,为记忆時间。利用所述時间记忆难背的学习材料,实际效果不错。
10.科学脑力劳动。在确保营养成分、积极主动歇息、开展锻炼身体等维护保养人的大脑的基本上,科学脑力劳动,避免劳累过度,维持积极乐观的心态,能进一步提高人的大脑的工作效能。它是提升记忆力的重要。
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