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东莞健身教练培训学校 |
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学习周期：两个月
私人健身教练的专业知识要建立在市场需求的基础上，将体适能要素、运动营养学、运动生理学、运动解剖学、生物力学、基础运动损伤学融合运用来解决实质问题。只有深度学习了以上知识并能熟悉掌握其原理，才能有效避免身体在运动中的潜在危险，后根据客户实际身体状态制定科学、安全、合理的训练计划和营养计划。此课程还包含私人教练工作中必备的教学能力、售课能力、心理分析等素质。前期熟练掌握人体表层肌肉运动原理后，才能进入后期课程的学习如：普拉提、康复、功能性课程的学习。
做健身教练对体能有要求吗？随着社会经济的发展，人们生活质量的提高，越来越多的人开始进入健身房锻炼身体，逐渐意识到良好的健身习惯对于保持身体健康的重要性，健身需求更加多样化，健身行业对专业健身教练的需求量更大，健身教练也成为了当下人们争相竞争的职业之一，那么，做健身教练对体能有要求吗？
健身教练是为有健身需求的会员带来健康的职业，从事健身教练职业，对健身教练的个人形象是有要求的，如果健身教练的身材非常健壮，对会员来说，比较有说服力，也更愿意接受健身教练的指导，向健身教练请教，也比较放心。虽然专业能力强的健身教练，身材体型并不一定好，但身材体型不好的健身教练，是很难得到健身会员的信任的。
做健身教练对体能有要求吗？所以，健身教练的身材都是很棒的。当然，健身教练的身材和体能也是后天锻炼，逐渐养成的。要想成为健身教练的话，需要有不错的身体素质，才可以在身体素质良好的基础上，进行健身教练的训练，提高体能，练就好身材。
做健身教练对体能有要求吗？体能也是健身教练资格证考试中的一项，主要考核俯卧撑、坐姿体前屈、徒手下蹲等。近些年，健身行业升温，很多健身教练都是毕业于专业的健身教练培训机构，在健身教练培训学习时，就可以在专业的指导下，既学到健身技能，还可以提高体能了。
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