听：听力的练习可以分为“精听”和“泛听”。所谓精听即反复的听一段内容，要求自己每个音都能听懂。一般精听材料初期为教材的录音，后期应增加更多的原版资料。所谓泛听即听时间更长的内容，不一定要求每个字都能听懂，主要争取听懂大概的意思。泛听资料可以去广播啊、电视剧啊、电影什么的。我想特别提醒一下，泛听也要很认真地做，要全身心地争取全部都听懂。

说：说的部分可以先模仿，就是根据所听的内容自己跟着说。比如听一句，说一句，或者一边听，一边说。模仿的资料跟听力资料基本相似，但是往往也包括专门练语音语调的音频资料。模仿的关键是一定要投入，一定要要求自己跟所模仿的内容一模一样。然后是朗读文字，资料和阅读资料基本一致。朗读不一定非得要很大声地读，但是一定要读得很清楚，读出声来。后就是交流了，要用英语和别人说话。这种练习非常重要，不要怕说错，也可以自己跟自己说话，或者给自己一些命题演讲的练习，也有一定的用处，可以作为口语练习的一部分，但是也要增加有跟别人真正交流的练习。

读：其实阅读的练习和听差不多，也是包括"精读"和"泛读"。所谓泛读即不追求看懂每一个词，主要追求看懂大概内容，一般只看一遍。泛读材料往往包括小说，其他书籍及较长的杂志和报纸文章。所谓精读即不仅追求看懂内容的大意，而且追求看懂每一个词。在学习初期，精读资料以英语教材为主，因为教材一般会配单词表，不需要查词典，但是后期应该增加更多的原版材料，通过查词典达到精读要求。不过，我觉着口语到了后期不妨也去听听一些在线英语培训的试听课程，那样的话学习起来就不会觉得那么枯燥，感兴趣的朋友可以去看看、听听。比如韦博英语、英孚等这类的培训课程，还有一个“立刻说”英语，他们有很多在线课程都是0元的，还有外教一对一的试听，可以去体验一下，效果还是挺好的。

写：写作的练习简单的方法就是记日记。这种练习可以从一开始的时候就做，不管水平的高低。简单的一句话也可以，比如：Good good study，up

up

day，这样的也行啊，等水平慢慢提高了一点之后可以开始简单地描述自己的所做所为，到了后面可以写更多自己的想法和对事情的评价。写作多练习就会有一定的效果出来，你可以给你比你英语好的朋友看看，让他们给你一些建议这类的，这样也会让自己的练习更有用。

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