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学习演讲每天都进步

在生活中，你付出什么，就会得到什么。

通常，你见到的不开心的人都是那些以自我为中心的人；快乐的人都是放弃自己的快乐并帮助他人的人。

幸福通常在不经意间获得。那些帮助他人的人，终都会获得别人的帮助。你有两只手，一只帮助自己，一只帮助身边的人。当你在夜晚躺在床上回想，内心确信你让别人的更加愉快，你自己也就有了值得微笑的事情。

移走一座大山的方法是每次搬走一块石头。无论石头有多小，但你挪走的每一块都是一种进步。

有时候，想要看到自己的进步可能比较困难。有时候，当你追求的结果并没有像你期望中那样如期到来，这可能很令人沮丧。但是，你仍然在进步。也许你前进得很慢，但你仍然在努力移山。

成就毕竟是一个持久的过程，而不是一个单一事件。要实现任何有价值的目标必须涉及广泛。你必须要通过实验和错误去学习什么是管用的方法。你要去探索各种可能性，而其中很多都只是告诉你什么是行不通的，你要记住错误和挫折都是成功过程中的一个重要部分。

不时休息一下，并且自我鼓励。为你自己做的那些必须要做的事情喝彩。但你也要小心，不要花费太多的时间仰望你还要走的路，也不要忘了赞赏自己已经走了的那么远的路。

幸福的人并不是幸运的人，他们也常常不能拥有所有的东西。他们只是简单地把每件事情做得。有这么多人不幸福的原因，是因为他们光想着自己生命中失去的东西，而不是想他们现在拥有的。

现在就明确立场轻按下那个开关。不要再期望你拥有更多。不要再希望你在别的地方，不要再期望自己像别人一样。爱你的与众不同并让它们闪光。要感激你的身体然后发挥它的潜能；感激你拥有的一切，而这些也都是其他很多人梦寐以求的。如果需要的话你可以大声叫出来：“我是幸运的，因为我还活着！我很幸福能成为现在的自己！我的生活并不，但已经足够美好！”

上面用“……”的空白并不是写错了，那些空白代表沉默。

沉默能抚慰人心，沉默能带来平和，沉默是神圣的。你越沉默，你能听到更多自己的想法。

你是否曾经倾听过太阳跃出地平线前的沉默？或是午夜乡村道路的静谧？或只是一场雷雨结束后的宁静？或许你可能了解在城市图书馆后面的安静，或者是在一个坐满人的礼堂里灯光渐暗活动开始前的短暂停顿，又或者是，的，当你把前门关上的那一刻，突然整个房子只有你一个人在里面的安静？

每一种安静的瞬间都是不一样的，但如果你仔细听，它们都是很美好的。在骚乱之间，给你自己留出足够的空间去享受这一切。不要说任何事情，安静的思考和呼吸。

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