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怎么锻炼自己演讲能力

多写

一是多写发言稿、演讲稿。不管是什么规模和级别的会议或活动，只要认为自己有发言的可能，都应该抓住机会，提前做好准备，认真地写出文字稿，不断地修改、完善，然后把稿子背熟，做到心中有数。

二是多写些学习演讲和口才的心得体会，将自己对演说口才的理解、感受用文字写下来，并上升到理论的高度。与此同时，将自己工作中、生活中所见所闻所思的闪光语言，记录下来，供以后参考使用，这就是我们常说的：好记忆不如烂笔头。

多看

多看一些演讲和口才方面的书籍和文章。演讲具有很强的科学性和艺术性。因此，演讲者必须认真、系统地看一些与演讲相关的书籍，如演讲学、逻辑学、心理学、语言学、交际学等，全面掌握演讲的知识和规律，打好坚实的理论基础，然后从理论到实践，以理论指导实践，从而能够使自己的演讲和口才水平在实际运用中提高。

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