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由于在火场中的人可能受到烧伤、窒息、中毒、爆炸危害、倒塌物砸埋和其他意外伤害，所以火场避险的基本原则就是趋利避害、逃生。以下是小编为大家整理的火灾逃生自救常识，希望对大家有帮助。

镇定。

首先一定要冷静下来，如果火势不大，可尽快采取措施扑救。如果火势凶猛，要在时间报警，并迅速撤离。

注意风向。

应根据火灾发生时的风向来确定疏散方向，在火势蔓延之前，朝逆风方向离开火灾区域。一般来说，当发生火灾的楼层在自己所处楼层之上时，就应迅速向楼下跑。逃生时要注意随手关闭通道上的门窗，以阻止和延缓烟雾向逃离的通道流窜。

毛巾捂鼻。

火灾烟气具有温度高、毒性大的特点，人员吸入后很容易引起呼吸系统烫伤或中毒。因此，逃离时要用湿毛巾掩住口鼻，并尽量避免大声呼喊，防止烟雾进入口腔。也可找来水打湿衣服、布类等用以掩住口鼻。通过浓烟区时，要尽可能以姿势或匍匐姿势前进。注意，呼吸要小而浅。

结绳逃生。

楼通道被火封住，欲逃无路时，可将床单、被罩或窗帘等撕成条结成绳索，牢系窗槛，顺绳滑下。家中有绳索的，可直接将其一端栓在门、窗柜或重物上沿另一端爬下。在此过程中要注意手脚并用(脚成绞状夹紧绳，双手一上一下交替往下爬)，要注意把手保护好，防止顺势滑下时脱手或将手磨破。

2火灾逃生自救方法

迅速撤离法：

当进入公共场所时，要留意其墙上、顶棚上、门上、转弯处设置的“太平门”、“紧急出口”、“安全通道”等疏散指示标志，一旦发生火灾，按疏散指示标志方向迅速撤离。

低身前进法：由于火灾发生时烟气大多聚集在上部空间，因此在逃生过程中应尽量将身体贴近地面匍匐或弯腰前进。

毛巾捂鼻法：

火场上的烟气温度高、毒性大，吸入后很容易引起呼吸系统灼伤或人体中毒。疏散中应用浸湿的毛巾、口罩等捂住口鼻，以起到降温及过滤的作用。

厚物护身法：

确定逃生路线后，可用浸湿的棉被或毛毯、棉大衣盖在身上，以快的速度钻过火场并冲到安全区域。不能用塑料或化纤等类物品来保护身体，否则会适得其反。

3火灾逃生自救技巧

1、当发现楼内失火时，切忌慌张、乱跑，要冷静地探时着火方位，肯定风向，并在火势未蔓延前，朝逆风方向离开火灾区域。

2、起火时，如果楼道被烟火封死，应当立即关闭房门和室内透风孔，避免进烟。随后用湿毛巾堵住口鼻，避免吸入热烟和有毒气体，并将向上的衣服浇湿，以避免引火烧身。如果楼道中只有烟没有火，可在头上套1个较大的透明塑料袋，避免烟气刺激眼睛和吸入呼吸道，并采取弯腰的低姿式，逃离烟火区。

3、千万不要从窗口往下跳。如果楼层不高，可用绳子从窗口降到安全地区。

4、产生火灾时，不能乘电梯，由于电梯随时可能产生故障或被火烧坏;应沿防火安全疏散楼梯朝底楼跑;当有被火围困在室内的危险时，只要火势不是很猛，就必须用湿毛巾、湿被子等物裹好全部身体后向外冲出。

5、如果浓烟太大，则可用湿口罩或湿毛巾捂住口鼻后，爬行穿过险区。但如果火势太猛，又不了解火场情况，千万不可盲目地向外冲，此时应当做的就是赶快趴在地上大声呼救，以便得到及时的救援;也能够将楼梯间的窗户玻璃打破，向外高声呼救，让救济人员知道你的确切位置，以便救援。

6、想法通知消防人员前来救援。要俯身呼救，如喊声听不见，可以用手电筒照耀，或挥动艳丽的衣衫、毛巾及往楼下扔东西等方法引发救援人员注意。同时还要封闭所有能透进火焰及烟气的孔缝，并充分利用室内的水源进行自救。

4火灾逃生自救措施

一、熟悉环境，暗记出口

倘若你来到陌生的地方，特别是在商场、宾馆等庞大建筑物中，为了自身的安全，务必留心一下安全出口及疏散通道的位置及楼梯的方位等，以便一旦遇到火灾险情的时候，不至于迷失方向而盲目地往火海里闯，往死胡同里钻，切忌一定要给自己找一条逃生之路。

二、保持冷静，寻路逃生

当楼房突然发生火灾时，首先要强令自己保持冷静，切不可惊慌失措，以免做出错误决断而冒险跳楼。选择逃生的路线要注意：朝有照明或明亮处迅速撤离;若在楼梯上，应该往下跑;若被火挡住，就要通过窗口或阳台等往外逃生。

三、毛巾妙用，过滤烟毒

据有关资料统计，在火灾中丧生的人，受烟雾中毒、窒息而死亡的比例远比烧死的要高，大约比率高达百分之七十以上。因此，当你被烟困住时，防烟雾中毒、防窒息死亡是非常重要的，我们日常生活中的毛巾可顺手捡来作空气过滤器，人在烟雾中，用折叠6-8层的湿毛巾蒙鼻保护，可减少百分之六十烟雾毒气的吸收。

四、明辨方向，逃离火场

楼房着火后，火焰夹着浓烟滚滚而来，所以，你在跑离火场时，千万不要在弄不清方向的情况下乱跑，如普通电梯一旦跑进去就遇上断电，无疑等于钻进死亡的囚笼;同时，也不可躲入床下或壁橱中，这样会令救援者难以发现。正确的选择是：沿烟气不浓，大火尚未烧及的楼梯、应急疏散通道、楼外附设敞开式楼梯等往下跑，一旦在下跑的过程中受到烟火或人为封堵，应从水平方向选择其它通道，或临时退守到房间及避难层内，争取时间，进而采用其它方法逃生。

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