拔罐刮痧都是中医临床上的一种治疗手段，也是在中国乃至都广泛的使用的一种治疗疾病的手段，也得到了多数人群的认可，因为操作较为简单，作用较为突出，副作用基本没有，所以现在家家户户基本都可以自行的使用拔罐或者刮痧来缓解一些自身的不适，基本上拔罐刮痧得到了全民的认可，拔罐刮痧本身是属于中医的一种治疗手段，从中华民族几千年的文化中传承下来，可以说明拔罐刮痧的实用性有多强，但是在我们使用拔罐刮痧的时候还是要注意一些事项，拔罐的时候留罐的时间不能太长，否者容易出现水泡，处理不好容易皮肤感染，刮痧时候同样的道理不能时间太长。

注意事项

①拔罐时要选择适当体位和肌肉丰满的部位。若体位不当、移动、骨胳凸凹不平，毛发较多的部位均不

适用。

②拔罐时要根据所拔部位的面积大小而选择大小适宜的罐。操作时必须迅速，才能使罐拔紧，吸附有力。

③用火罐时应注意勿灼伤或烫伤皮肤。若烫伤或留罐时间太长而皮肤起水泡时，小的勿须处理，仅敷以消毒纱布，防止擦破即可。水泡较大时，用消毒针将水放出，涂以龙胆紫药水，或用消毒纱布包敷，以防感染。

④皮肤有过敏、溃疡、水肿及大血管分布部位，不宜拔罐。高热抽搐者，以及孕妇的腹部、腰骶部位，亦不宜拔罐。

出水泡

拔罐出水泡的实质就是皮肤皮下“充水”，体内的痰、饮、水、湿等病理产物以及水分在负压的作用下透过皮下组织，进入并停留在皮肤中，这样就形成了水泡。

处理方法：小水泡不需要处理，防止感染待其自然好就行了；

大水泡就得用消毒针将其扎破，敷上消炎药，防止感染，注意卫生，一段时间就会好的；

如果水泡过大，数量多建议去医院找医生处理。

拔火罐颜色

1、罐印紫黑而暗：一般表示供血不足，行经不畅有血淤现象。

2、罐印发紫并伴有斑块：一般表示寒凝血淤症。

3、罐印呈散在紫点状，且深浅就一，表示气滞血淤症。

4、罐印鲜红而艳：一般表示阴虚，气血两虚或阴虚火旺。

5、罐印红而暗：表示血脂高，且有热邪。

6、罐印灰白，触而不温，多为虚寒或湿邪。

7、罐印表面有皮纹或微痒：表示风邪或湿症。

8、罐体内壁有水气：表示该部位有湿气。

9、罐印出现水泡，说明体内湿气重，如果水泡内有血水，是湿热毒的反应。